ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγή για νηστίσιμη πίτα με τη φασολάδα που μας περίσσεψε, με σπιτικό τραγανό φύλλο για μικρούς και μεγάλους. Μία μαμαδίστικη πίτα που είναι πολύ χορταστική και νόστιμη από τη φίλη …

Πίτα με φασόλια Διάβασε περισσότερα

  Προφιτερόλ λευκής σοκολάτας Υλικά για 24 περίπου σου / 8 μερίδες Για τα σου 125 γρ. γάλα 2% 125 γρ. νερό 100 γρ. βούτυρο 5 γρ. αλάτι 5 γρ. …

Προφιτερόλ λευκής σοκολάτας Διάβασε περισσότερα

Σουφλέ μπρόκολου σας προτείνουμε για το μεσημεριανό σας τραπέζι. Ένα νόστιμο και διαφορετικό πιάτο. Υλικά 420 γρ. μπρόκολο, σε μικρά κομμάτια 1/4 φλ. τσαγιού μαργαρίνη 1/4 φλ. τσαγιού αλεύρι για …

Σουφλέ μπρόκολου Διάβασε περισσότερα

Υγιεινή συνταγή για αφράτο ψωμί του τοστ χωρίς συντηρητικά! Υλικά 90 ml χλιαρό νερό +230 ml 260 γρ. αλεύρι για χωριάτικο ψωμί κατά προτίμηση βιολογικό +250 γρ. (ίσως και λιγότερο) …

Πώς να φτιάξετε σπιτικό ψωμί για τοστ Διάβασε περισσότερα

Αυτά τα βραχάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς είναι η καλύτερη μπουκιά για να πάρεις ενέργεια στο πρωινό σου ή απλά για τις απογευματινές υπογλυκαιμίες. Υλικά 400 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα χοντροκομμένη …

Νηστίσιμα βραχάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς Διάβασε περισσότερα

  Θρεπτικοί και πεντανόστιμοι κεφτέδες με σπανάκι Ένας καλός τρόπος για να συνδυάσετε γεύση και σωστή διατροφή. Υλικά: 250 γρ. σπανάκι (ζεματισμένο, στραγγισμένο και ψιλοκομμένο) 3 κ.γ. ψιλοκομμένο άνηθο 2 …

Θρεπτικοί και πεντανόστιμοι κεφτέδες με σπανάκι Διάβασε περισσότερα

  Τσουρέκι με πορτοκάλι για όσους νηστεύουν Φτιάξτε τα πιο αφράτα νηστίσιμα σπιτικά τσουρέκια. Υλικά 2 κύβοι νωπή μαγιά των 25 γρ. 1 φλ. νερό χλιαρό στους 30οC 1 +1/4 …

Τσουρέκι με πορτοκάλι για όσους νηστεύουν Διάβασε περισσότερα

  Νηστίσιμο και σοκολατένιο κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο Η νηστεία δεν σημαίνει απαραίτητα στέρηση νόστιμων λιχουδιών! Υλικά 1 φλ. ζάχαρη 3/4 φλ. καλαμποκέλαιο 1,5 κ.σ. μηλόξιδο 1,5 κ.σ. κονιάκ …

Νηστίσιμο και σοκολατένιο κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο Διάβασε περισσότερα