Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Σούπα με ψητά καρότα και ginger για να τονώσετε τον οργανισμό σας Η παρακάτω σούπα είναι θαυματουργή επειδή περιέχει ginger. Το ginger δεν μας προσφέρει πολλές θερμίδες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνη ή …
Σούπα με ψητά καρότα και ginger για να τονώσετε τον οργανισμό σας Διάβασε περισσότερα
Αυτή είναι η απόλυτη αγιορείτικη σούπα! Μια ζεστή μανιταρόσουπα είναι ιδανικό πλήρες γεύμα, ειδικά τις μέρες που το θερμόμετρο παίρνει την κατιούσα! Δοκιμάστε την στην αγιορείτικη εκδοχή της και θα …
Αυτή είναι η απόλυτη αγιορείτικη σούπα! Διάβασε περισσότερα
Μοναστηριακό τραχανότο με μανιτάρια Το μοναστηριακό τραχανότο με μανιτάρια είναι μια απλή και γευστική συνταγή για όλη την οικογένεια, υψηλής διατροφικής αξίας, με λίγες θερμίδες και υπέροχη γεύση! Το μοναστηριακό …
Μοναστηριακό τραχανότο με μανιτάρια Διάβασε περισσότερα
Αντιοξειδωτική σούπα με κουνουπίδι και κουρκουμά από τον Άκη Πετρετζίκη Ένα ελαφρύ και νόστιμο γεύμα για υγιεινή διατροφή. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε βήμα προς …
Αντιοξειδωτική σούπα με κουνουπίδι και κουρκουμά από τον Άκη Πετρετζίκη Διάβασε περισσότερα
Μοναστηριακή συνταγή: Οι φακές αλλιώς… Oι φακές είναι ένα φαγητό συνώνυμο της ταπεινότητας και της ευτελούς αξίας της πρώτης ύλης. “Αντί πινακίου φακής” παραχώρησε ο Ησαύ στον Ιακώβ τα πρωτοτόκια, …
Μοναστηριακή συνταγή: Οι φακές αλλιώς… Διάβασε περισσότερα
Δυναμωτική κιμαδόσουπα: Το αντίδοτο σε ιους και κρύο Η κιμαδόσουπα είναι μια έξυπνη, γρήγορη, οικονομική και συγχρόνως εξαιρετικά νόστιμη συνταγή. Ιδανική επιλογή για το κρύο, η δυναμωτική σούπα κιμαδόσουπα, είναι …
Δυναμωτική κιμαδόσουπα: Το αντίδοτο σε ιους και κρύο Διάβασε περισσότερα
Βελουτέ μανιταρόσουπα με ξινόγαλο Η θερμοκρασία έχει αρχίσει να πέφτει και οι σούπες είναι η καλύτερη επιλογή για το μεσημεριανό μας τραπέζι. Σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε μία διαφορετική συνταγή …
Βελουτέ μανιταρόσουπα με ξινόγαλο Διάβασε περισσότερα
Κολοκυθόσουπα με γιαούρτι και κρουτόν για τα πρώτα κρύα Η απόλυτη τροφή του φθινοπώρου είναι η κολοκύθα. Αυτή η μεγάλη πορτοκαλί που μπορεί να μετατραπεί σε τρομακτική κατά τη διάρκεια …
Κολοκυθόσουπα με γιαούρτι και κρουτόν για τα πρώτα κρύα Διάβασε περισσότερα
Πατατόσουπα με πράσο Μερικές μικρές προσθήκες ( πχ γάλα καρυδιού, σιρόπι σφενδάμου, χοντροκομμένα καρύδια) κάνουν τη διαφορά. Προετοιμασία 35’/ Μαγείρεμα 20’-30’ ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) 500 γρ. πατάτες καθαρισμένες και …
Πατατόσουπα με πράσο Διάβασε περισσότερα
Θρεπτική σούπα με αρακά Συστατικά 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 στικ σέλερι, ψιλοκομμένο 1 μέτρια πατάτα κομμένη σε κύβους 2 λίτρα ζωμό κοτόπουλο 1/2 κιλό φρέσκο αρακά 200 γρ. φρέσκο κάρδαμο …
Θρεπτική σούπα με αρακά Διάβασε περισσότερα