Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο πολυμορφικό. Γίνονται σούπα, πουρές, τρώγονται σκέτα ή παρέα με κάποια πρωτεΐνη, γίνονται κεφτές. Όμως, μόνα τους, τραγανά από τον φούρνο, σε ένα μπολ, για τσιμπολόγημα …
Ρεβίθια στον φούρνο αντί για πατατάκια Διάβασε περισσότερα
Εύκολα και υγιεινά σνακ Στις μέρες μας οι ρυθμοί είναι πολύ γρήγοροι, με αποτέλεσμα πολλές φορές να τρώμε «ό, τι βρούμε μπροστά μας». Ωστόσο, με ελάχιστη προετοιμασία και σωστή …
Εύκολα και υγιεινά σνακ Διάβασε περισσότερα
Μπισκότα από βρώμη με μαύρη σοκολάτα και αμύγδαλο Γευστικό και θρεπτικό σνακ – πλούσιο σε φυτικές ίνες! Υλικά 150γρ. ελαιόλαδο 90γρ. καστανή ζάχαρη 50γρ. χυμό πορτοκαλιού 200γρ. αλεύρι για …
Μπισκότα από βρώμη με μαύρη σοκολάτα και αμύγδαλο Διάβασε περισσότερα
Είναι ιδανική επιλογή για σνακ στο σχολείο! Υλικά για 12 μερίδες Για τη ζύμη 125 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουτ. σούπας κακάο …
Cookies με ταχίνι, χωρίς ζάχαρη για παιδιά Διάβασε περισσότερα
Συνταγή για γευστική ομελέτα στα γρήγορα. Μετατρέψτε τη από σνακ σε ελαφρύ κυρίως πιάτο σερβίροντάς τη με φρέσκια σαλάτα και φρέσκο ή φρυγανισμένο ψωμί. Υλικά Συνταγής 4-5 αυγά 2 κουταλιές …
Γρήγορη ομελέτα με τυρί του τοστ Διάβασε περισσότερα
Τηγανίτες με λεμόνι Υλικά για 2-4 άτομα 1 πρέζα αλάτι 1 αυγό ολόκληρο χτυπημένο 1 βανίλια 150 ml γάλα 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο (για το τηγάνισμα κάθε τηγανίτας) …
Τηγανίτες με λεμόνι Διάβασε περισσότερα
Συνταγή για αυγόφετες στο φούρνο χωρίς λάδι του Παναγιώτη Παπαδάκη. Μπορείτε να τις απολαύσετε και γλυκές και αλμυρές ενώ είναι μία τέλεια ιδέα και για κολατσιό στο σχολείο. Για το …
Αυγόφετες στο φούρνο χωρίς λάδι του Παναγιώτη Παπαδάκη Διάβασε περισσότερα
Το απολαυστικό τραγανό σνακ που ρίχνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς Αυτό το τραγανό σνακ είναι ένα δημητριακό ολικής αλέσεως που έχει πολλά διατροφικά …
Το απολαυστικό τραγανό σνακ που ρίχνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς Διάβασε περισσότερα
Σπιτικά τσιπς μελιτζάνας Υλικά 800 γρ. μελιτζάνες 3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. κρέμα μπαλσάμικο 1 κ.γ. σκόνη σκόρδου 1 κ.γ. καπνιστή πάπρικα 1/4 κ.γ. μπούκοβο αλάτι κ πιπέρι …
Σπιτικά τσιπς μελιτζάνας Διάβασε περισσότερα
Σπιτικά κράκερ με φυστικοβούτυρο Υλικά ½ φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις ½ φλιτζάνι αλεύρι ολικής άλεσης ¼ φλιτζάνι αλεύρι για κέικ 1 ½ κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ …
Σπιτικά κράκερ με φυστικοβούτυρο Διάβασε περισσότερα