ΣΑΛΑΤΕΣ

Υλικά 1 ματσάκι ρόκα 1 πορτοκάλι Κομμένη παρμεζάνα σε λεπτές λωρίδες 1 κουταλιά της σούπας κουκουνάρι Για τη σως: 1 κουταλιά της σούπας μέλι 2 κουταλιές της σούπας μπαλσάμικο 4 …

Σαλάτα με ρόκα και πορτοκάλι Διάβασε περισσότερα

Υλικά 200 γρ. φακές 150 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση 2 σκελίδες σκόρδο 1 κρεμμύδι μικρό, κομμένο στα τέσσερα 2 φύλλα δάφνης Ελιές χωρίς τα κουκούτσια 2 κουτ. σούπας φρέσκο …

Σαλάτα με φακές και ντοματίνια Διάβασε περισσότερα

Υλικά : 150 γρ. φασόλια μαυρομάτικα 150 γρ. μικρά φασόλια άσπρα ή κόκκινα 2 κρεμμύδια τριμμένα ½ φλιτζάνι αλεσμένη καρυδόψιχα Αλάτι 1 κουταλιά μουστάρδα ¾ φλιτζανιού ελαιόλαδο 3 κουταλιές ξύδι …

Φασόλια σαλάτα Διάβασε περισσότερα

Υλικά 5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα 1/2 χούφτα ρόκα ψιλοκομμένη 50 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη 1 φλιτζάνι σπόρους ροδιού 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο ξύδι Εκτέλεση Σε ξύλο κοπής …

Δροσιστική σαλάτα με μαρούλι, ντοματίνια και ρόδι Διάβασε περισσότερα

Υλικά 2 φλιτζάνια του καφέ φακές 1/4 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 2 ώριμες ντομάτες 200 γρ. τριμμένη φέτα Για τη vinaigrette: Eλαιόλαδο Ξύδι από κόκκινο κρασί Λίγο …

Φακές σαλάτα με φέτα και ντομάτα Διάβασε περισσότερα

Μαγείρεμα: 0:10′ Μερίδες: 4 Καρπούζι και φέτα… Η απόλυτη καλοκαιρινή απόλαυση και δροσιά των παιδικών μου χρόνων! Δοκιμάστε το έτσι, όπως σας το δίνω στη συγκεκριμένη σαλάτα και θα με …

Σαλάτα ρόκας µε καρπούζι και φέτα Διάβασε περισσότερα

Μια ιδιαίτερη συνταγή που θα λατρέψει όλη σου η παρέα. Θερμίδες: 294/ μερίδα

Πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο, εξωτικά φρούτα και dressing Διάβασε περισσότερα

    Φρέσκα λαχανικά με αρωματισμένες γαρίδες και ένα πεντανόστιμο dressing. Θερμίδες: 220/ μερίδα Συστατικά Για τις γαρίδες: 600γρ. γαρίδες καθαρισμένες 2κ. σούπας μαϊντανό, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1κ. …

Χρωματιστή σαλάτα με ψητές γαρίδες και drssing μελιού Διάβασε περισσότερα