Αδυνάτισμα

Δημήτρης Δελλής σχετικά με τη δίαιτα της βασικής ινσουλίνης, που σύμφωνα με τους ειδικούς είναι μια πρωτοποριακή δίαιτα για την ασφαλή απώλεια βάρους.

Δίαιτα βασικής ινσουλίνης: Η πρωτοποριακή δίαιτα για ασφαλή απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, πάντως, αυτό είναι το βασικό αίτιο διακοπής της δίαιτας. Το αίσθημα της έντονης πείνας.

4 τρόποι να σταματήσεις να πεινάς συνέχεια όταν κάνεις δίαιτα Διάβασε περισσότερα

Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής είναι καλό να υπάρχει μέτρο σε όλες μας τις διατροφικές επιλογές.

Πόσο ψωμί μπορούμε να καταναλώνουμε αν θέλουμε να χάσουμε κιλά; Διάβασε περισσότερα

Ήρθε η στιγμή για να κάνετε μία μικρή αποτοξίνωση και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να ξεφουσκώσει.

To τζίντζερ ο καλύτερος σύμμαχός σας στο αδυνάτισμα! Διάβασε περισσότερα

Έγχυμα με πράσινο τσάι και εκουιζέτο για να αδυνατίσετε Το πράσινο τσάι και το εκουιζέτο είναι τα δύο καλύτερα συμπληρώματα για αδυνάτισμα. Και τα δύο συστατικά δίνουν ώθηση στον μεταβολισμό …

Έγχυμα με πράσινο τσάι και εκουιζέτο για να αδυνατίσετε Διάβασε περισσότερα

Τσάι αγκινάρας με κοντυλόχορτο για απώλεια βάρους, από τις καλύτερες συνταγές αγκινάρας Αυτό το τσάι αγκινάρας είναι εξαιρετικό για την απώλεια βάρους. Τα θρεπτικά συστατικά που διαθέτει, θα σας βοηθήσουν …

Τσάι αγκινάρας με κοντυλόχορτο για απώλεια βάρους, από τις καλύτερες συνταγές αγκινάρας Διάβασε περισσότερα

Χυμός πορτοκάλι, λεμόνι και γκρέιπφρουτ Ανεξάρτητα από την εποχή του έτους, τα υπέροχα αδυνατιστικά ροφήματα με συνδυασμό εσπεριδοειδών αποτελούν πάντα τον ιδανικό τρόπο να κάψετε λίπος. Ο χυμός του πορτοκαλιού …

Χυμός πορτοκάλι, λεμόνι και γκρέιπφρουτ Διάβασε περισσότερα

Χυμός από ακτινίδιο και σπανάκι Μπορεί να δυσπιστείτε απέναντι στον συνδυασμό φρούτων και λαχανικών σε σμούθι. Όμως είναι καιρός να αλλάξετε απόψεις και να γνωρίσετε όλες τις ωφέλειες της παρακάτω …

Χυμός από ακτινίδιο και σπανάκι Διάβασε περισσότερα

Το καρπούζι είναι για το ανθρώπινο σώμα συνώνυμο της απώλειας βάρους. Δρα σχεδόν άμεσα, επειδή αποτελεί ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό διουρητικό. Επιπλέον, ο χυμός του είναι εξίσου αποτελεσματικός με το φρούτο ολόκληρο.

Νερό καρπουζιού και λεμονιού Διάβασε περισσότερα

Ισπανική ομελέτα με αγκινάρα, μια από τις συνταγές αγκινάρας για απώλεια βάρους Αν προτιμάτε να καταναλώσετε την αγκινάρα ως κομμάτι του πρωινού σας, τότε αυτή η ομελέτα με αγκινάρα είναι …

Ισπανική ομελέτα με αγκινάρα, μια από τις συνταγές αγκινάρας για απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα