Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Σύμφωνα με τη Βρετανή διατροφολόγο Sarah Flowers ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την απώλεια βάρους. Αφού πίνεις που πίνεις όμως κάθε πρωί και απόγευμα …
Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν Διάβασε περισσότερα
Αναζητάτε συμβουλές και φυσικούς τρόπους να χάσετε βάρος πιο γρήγορα; Μάθετε τρεις τρόπους για εύκολο αδυνάτισμα! Υπάρχουν πολλοί τρόποι για εύκολο αδυνάτισμα. Στους πιο δημοφιλείς περιλαμβάνονται οι ρουτίνες ασκήσεων και …
3 τρόποι για εύκολο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Μαγειρική σόδα για αδυνάτισμα; Γίνεται! Η μαγειρική σόδα είναι ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα. Αν και φημίζεται για τις φαρμακευτικές της χρήσεις, χρησιμοποιείται επίσης εδώ και …
Μαγειρική σόδα για αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Βρισκόμαστε στον Αύγουστο! Ένας μήνας που χαρακτηρίζεται από τις διακοπές, τις χαλαρές στιγμές, και φυσικά το πολύ φαγητό. Από τη μία θέλεις να απολαύσεις όλα αυτά τα γλυκά και αλμυρά …
Δίαιτα με παγωτό, σουβλάκι και εύκολα φαγητά: Χάσε 5 κιλά το μήνα και απόλαυσε το καλοκαίρι όπως πρέπει Διάβασε περισσότερα
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Πως τα καρότα σε βοηθούν να χάσεις κιλά Τον τελευταίο καιρό αποφάσισα να σταματήσω τις φρυγανιές και τα παξιμάδια που κατανάλωνα καθημερινά με την αγαπημένη μου σαλάτα. …
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Πως τα καρότα σε βοηθούν να χάσεις κιλά Διάβασε περισσότερα
Πολλοί άνθρωποι τρώνε το φαγητό τους γρήγορα και απρόσεκτα. Ωστόσο, το να τρώει κανείς με αργό ρυθμό μπορεί να είναι μια πολύ πιο έξυπνη προσέγγιση. Μάλιστα, έρευνες …
Αδυνάτισμα: Τι συμβαίνει όταν τρώτε γρήγορα και τι όταν τρώτε αργά Διάβασε περισσότερα
Πόσα γεύματα πρέπει να κάνω μέσα στη μέρα για να χάσω βάρος Η επίτευξη απώλειας βάρους «απαιτεί» τη δημιουργία αρνητικού ισοζυγίου ενέργειας. Με άλλα λόγια, θα πρέπει …
Πόσα γεύματα πρέπει να κάνω μέσα στη μέρα για να χάσω βάρος Διάβασε περισσότερα
Πώς να χάσετε έως και 5 κιλά σε 3 μέρες τρώγοντας πατάτες! Μια αποτοξινωτική δίαιτα είναι και αυτή της πατάτας. Μέσα σε λίγες ημέρες μπορείς να δεις ορατά αποτελέσματα, …
Πώς να χάσετε έως και 5 κιλά σε 3 μέρες τρώγοντας πατάτες! Διάβασε περισσότερα
Μήπως το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο και στην απώλεια βάρους και τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης; Η απάντηση είναι: και βέβαια ναι! Οι περισσότεροι από μας υποθέτουμε πως ό, τι …
To sex αδυνατίζει και ρίχνει τα επίπεδα χοληστερόλης Διάβασε περισσότερα
Εύκολη δίαιτα για να χάσετε κιλά μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά και δεδομένης της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία για συγκεκριμένο, προσεκτικό διαιτολόγιο και απώλεια κιλών. Επειδή …
Εύκολη δίαιτα για να χάσετε κιλά μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα Διάβασε περισσότερα