ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί κάποιοι από εμάς αποφασίζουμε γρήγορα και με σιγουριά και άλλοι αμφιταλαντευόμαστε ακόμα και ανάμεσα στα πιο απλά πράγματα; «Μα θαρρώ πως θα τα μπλέξω, απ’ την Κική και την …

Το δίλημμα του αναποφάσιστου Διάβασε περισσότερα

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, …

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες Διάβασε περισσότερα

Είναι ένα πράγμα να αισθάνεστε θλιμμένοι, ή ότι δεν έχετε διάθεση να κάνετε πολλά πράγματα, και άλλο εντελώς πράγμα να νιώθετε τόσο άσχημα που να πιστεύετε ότι δεν υπάρχει καμία …

Κατάθλιψη: Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να σας δει ένας γιατρός Διάβασε περισσότερα

Ο Γάλλος ψυχολόγος, φιλόσοφος και ψυχίατρος Πιέρ Ζανέ ήταν ο πρώτος που το 1903 πρότεινε πως οι εμμονικές σκέψεις και οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν αυτό που σήμερα ονομάζουμε ιδεοψυχαναγκαστική …

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Σχετίζεται με την ευφυΐα τελικά; Διάβασε περισσότερα

Κάθε μέρα σχεδόν 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι και κάθε μήνα πάνω πια από δύο δισεκατομμύρια χρησιμοποιούν το μεγαλύτερο κοινωνικό δίκτυο, το Facebook. Ο μέσος χρήστης περνάει σε αυτό γύρω στα 35 …

Οι «φυλές» χρηστώνΟι τέσσερις «φυλές» χρηστών του Facebook: Διάβασε περισσότερα

 Σίγουρα θα το έχετε παρατηρήσει, τόσο στον εαυτό σας, όσο και στους ανθρώπους γύρω σας, ειδικά τα τελευταία 20 χρόνια που οι ασύρματες τηλεφωνικές συσκευές στο σπίτι και τα κινητά …

Δείτε γιατί βαδίζουμε ασυναίσθητα πέρα-δώθε όταν μιλάμε στο τηλέφωνο! Διάβασε περισσότερα

Είτε ξεκινάει από αφέλεια είτε από περιέργεια είτε από πρόθεση να βοηθήσουμε ή -στη χειρότερη περίπτωση- να πληγώσουμε τον άλλον, η αδιακρισία είναι πάντα ενοχλητική. Ένας νεαρός Αφρικανός πίνει καφέ …

Το προφίλ του αδιάκριτου Διάβασε περισσότερα

Η ακαταστασία στον προσωπικό μας χώρο παραπέμπει πιθανώς σε ακαταστασία και στη ζωή ή στη σκέψη μας. Πώς μπορούμε να… τακτοποιηθούμε; Οι έρευνες μας μπερδεύουν. Πιο δημιουργικοί και ενδιαφέροντες οι …

Μπαίνει σε τάξη ο ακατάστατος; Διάβασε περισσότερα

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που …

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού Διάβασε περισσότερα

Έχεις την τάση να κατακρίνεις τον εαυτό σου; Συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους ανθρώπους όλη την ώρα; Είσαι ο πιο σκληρός επικριτής του εαυτού σου; Μήπως τελικά εσύ ο …

Αποδεχτείτε τον εαυτό σας: 5 κλειδιά αποδοχής και αγάπης Διάβασε περισσότερα