Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
Πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο χειμώνας επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία μας. Τις κρύες και συννεφιασμένες μέρες χωρίς ηλιοφάνεια, πολλοί άνθρωποι νιώθουν κακόκεφοι, με τάσεις υπνηλίας και είναι μελαγχολικοί.Οι επιστήμονες το …
Εποχική κατάθλιψη: Ποιους επηρεάζει περισσότερο και ποια είναι τα συμπτώματα Διάβασε περισσότερα
Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο επαρκής και καλός ύπνος συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και από την άλλη ότι η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τη φυσιολογική λειτουργία ολόκληρου …
Ο λίγος ύπνος «ένοχος» για κατάθλιψη και άγχος Διάβασε περισσότερα
Τα κρεμμύδια μπορούν να δημιουργούν σε εκατομμύρια νοικοκυρές δάκρια κατά το καθάρισμα, όμως μια πρόσφατη βρετανική έρευνα διαπίστωσε πως τα κρεμμύδια μπορούν να είναι και το βασικό συστατικό της ευτυχίας.Η …
Είναι το κρεμμύδι κλειδί για την ευτυχία Διάβασε περισσότερα
Η κατάθλιψη πέρα των αρνητικών αποτελεσμάτων έχει θετικά αποτελέσματα, αφού κάνει τους ανθρώπους πιο ισχυρούς, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Βρετανών επιστημόνων.• Πόσο επικίνδυνη μπορεί είναι η κατάθλιψη;• Είναι πραγματικά …
Η κατάθλιψη, μας κάνει πιο δυνατούς Διάβασε περισσότερα
Οι άνδρες φαίνεται ότι όντως προτιμούν τις ξανθές, τουλάχιστον σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας που επικαλείται η Daily Mail.Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι άνδρες θεωρούν τις ξανθιές «σημαντικά» …
Έρευνα: Οι άνδρες προτιμούν τις ξανθιές! Διάβασε περισσότερα
Αν είσαι ένας digital native, τότε ξέρεις για τι πράγμα μιλάμε. Το FOMO, ή αλλιώς Fear of Missing Out, είναι αυτή η ανησυχητική αίσθηση που έχεις ότι μένεις στην απ’ …
FOMO: Η ψυχική ασθένεια των social media Διάβασε περισσότερα
Τα παιδιά αγαπούν εκ φύσεως τα ζώα και επικοινωνούν άριστα μαζί τους, ασχέτως αν δεν μιλούν την ίδια γλώσσα.
ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΝ ΜΕ ΖΩΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ Διάβασε περισσότερα
Οι άνθρωποι που γίνονται μέλη σε πολιτικά κόμματα, σε περιβαλλοντικές, κοινωνικές, φιλανθρωπικές και εθελοντικές οργανώσεις και εν γένει σε ομάδες συλλογικές δράσης, τείνουν να έχουν καλύτερες νοητικές επιδόσεις στην ηλικία …
Οι κοινωνικές δράσεις διώχνουν το στρες και την άνοια Διάβασε περισσότερα
Το Facebook για πρώτη φορά αναγνώρισε δημοσίως ότι η χρήση του θα μπορούσε να αποβεί επιβλαβής για την υγεία των χρήστών του. Και η συμβουλή του είναι απλή: το φάρμακο …
Το Facebook αυτοκατηγορείται για την ψυχική μας υγεία! Διάβασε περισσότερα
Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά το σώμα μας όταν καταπονείται υπερβολικά.Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες στην καθημερινότητά …
Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό Διάβασε περισσότερα