ΥΓΕΙΑ

  «Εχθρός» της μελαγχολίας η σωστή διατροφή   Τον χειμώνα οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται μια μελαγχολία την οποία πιστεύουν ότι θα καταπολεμήσουν ρίχνοντάς το στα γλυκά. Ο λόγος …

«Εχθρός» της μελαγχολίας η σωστή διατροφή Διάβασε περισσότερα

  Πέντε συμπεριφορές που καμουφλάρουν την κατάθλιψη   Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Τι γίνεται όμως όταν αυτή καμουφλάρεται πίσω από μια καθημερινότητα που δεν δείχνει παθολογική; …

Πέντε συμπεριφορές που καμουφλάρουν την κατάθλιψη Διάβασε περισσότερα

  Οι top-10 τροφές σε προβιοτικά για υγιές μικροβίωμα και ρύθμιση του εντέρου   Οι top-10 τροφές σε προβιοτικά για υγιές μικροβίωμα και ρύθμιση του εντέρου -Οι πλούσιες σε προβιοτικά …

Οι top-10 τροφές σε προβιοτικά για υγιές μικροβίωμα και ρύθμιση του εντέρου Διάβασε περισσότερα

  Παγκόσμια ανησυχία έχει προκαλέσει η είδηση ότι επιστήμονες στην Κίνα ανακάλυψαν έναν νέο κορονοϊό νυχτερίδων.   Ο συγκεκριμένος κορονοϊός που ανακαλύφθηκε στην Κίνα φέρει την ίδια επιφανειακή πρωτεΐνη (υποδοχέα) …

Παγκόσμια ανησυχία για τον νέο κορονοϊό που ανακαλύφθηκε στην Κίνα – Τι είναι ο HKU5-CoV-2 Διάβασε περισσότερα

  Η έλλειψη ύπνου προκαλεί άγχος και μειώνει τη θετική διάθεση   Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί μόνο κούραση, αλλά μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική λειτουργία του ανθρώπου, να μειώσει …

Η έλλειψη ύπνου προκαλεί άγχος και μειώνει τη θετική διάθεση Διάβασε περισσότερα

  Το καλύτερο σνακ για να φάτε αργά το βράδυ   Το καλύτερο σνακ για να φάτε αργά το βράδυ – Αυτό το σνακ θα σας κρατήσει χορτάτους όλη τη …

Το καλύτερο σνακ για να φάτε αργά το βράδυ Διάβασε περισσότερα

  «Μπορώ να τρώω κρέας όταν έχω χοληστερίνη;» – Ποια είδη επιτρέπονται   «Μπορώ να τρώω κρέας όταν έχω χοληστερίνη;» – Ποια είδη επιτρέπονται – Το κρέας είναι βασική πηγή …

«Μπορώ να τρώω κρέας όταν έχω χοληστερίνη;» – Ποια είδη επιτρέπονται Διάβασε περισσότερα

  Κρυολόγημα: Το Νο1 γιατροσόφι για βήχα με φλέματα – Πώς θα ανακουφιστούν ενήλικες και παιδιά   Θέλετε να ανακουφιστείτε από τον βήχα και το κρυολόγημα με φυσικό τρόπο; Ένας …

Κρυολόγημα: Το Νο1 γιατροσόφι για βήχα με φλέματα – Πώς θα ανακουφιστούν ενήλικες και παιδιά Διάβασε περισσότερα

  Γρίπη – Τι να τρώτε για γρήγορα ανάρρωση – βιταμίνες και μέταλλα   Αν έχετε προσβληθεί από γρίπη, καλό είναι να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που …

Γρίπη – Τι να τρώτε για γρήγορα ανάρρωση – βιταμίνες και μέταλλα Διάβασε περισσότερα