ΥΓΕΙΑ

Το αλκοόλ ευθύνεται για περισσότερα από 700.000 νέα κρούσματα καρκίνου (του οισοφάγου, του φάρυγγα, του εντέρου, του ήπατος και των νεφρών) και 365.000 θανάτους κάθε χρόνο σε όλον τον κόσμο …

Το αλκοόλ «ένοχο» για 700.000 νέα κρούσματα καρκίνου Διάβασε περισσότερα

Όλες οι μορφές γυμναστικής έχουν αποδεδειγμένα θετική επίδραση ως προς την αντιμετώπιση του στρες, καθώς συμβάλλουν στην απελευθέρωση ενδορφινών, ουσιών που προωθούν την καλή διάθεση, και επίσης μας βοηθούν να …

Θες να νικήσεις το στρες; Γυμνάσου με παρέα! Διάβασε περισσότερα

Γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μπανάνες Οι μπανάνες είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα πολλών και η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα ιδιαίτερα γευστικό φρούτο. Περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, …

Γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μπανάνες Διάβασε περισσότερα

Οι ψυχολόγοι αποφάσισαν: Το πάθος είναι απαραίτητο σε μια ερωτική σχέση Μπορεί να είναι ευτυχισμένος κάποιος σε μια σχέση χωρίς έντονο πάθος; Αρκούν άλλα συναισθήματα, όπως η αγάπη και η …

Οι ψυχολόγοι αποφάσισαν: Το πάθος είναι απαραίτητο σε μια ερωτική σχέση Διάβασε περισσότερα

Θέλετε να μειώστε την όψη του φλοιού του πορτοκαλιού στο δέρμα σας και να εξαφανίσετε μ για πάντα την κυτταρίτιδα; Αλλάξτε τις διατροφικές συνήθειες που είχατε μέχρι τώρα και περιορίστε όλες …

Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα με τη διατροφή σας Διάβασε περισσότερα

Διαβάστε γιατί πρέπει να τρώτε βερίκοκο Το βερίκοκο θεωρείται πηγή ζωής και μακροζωίας, είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη Α και περιέχει υδατάνθρακες, πεκτίνη, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, β-καροτένιο, σίδηρο, …

Διαβάστε γιατί πρέπει να τρώτε βερίκοκο Διάβασε περισσότερα

Η αγάπη και ο έρωτας είναι πανέμορφα συναισθήματα που μας γεμίζουν με χαρά και εκπλήρωση. Απ’ότι φαίνεται όμως, έχουν ευεργετική επίδραση και στην υγεία μας! , 1. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό …

Τα εκπληκτικά οφέλη της αγάπης και του έρωτα Διάβασε περισσότερα

Τα χημικά σήματα λειτουργούν ως το μέσο κατά το οποίο οι άνθρωποι μπορούν να «συγχρονιστούν συναισθηματικά» Λένε ότι ένα χαμόγελο αποκαλύπτει πολλά. Σύμφωνα όμως με μια ομάδα επιστημόνων από την …

Ο ιδρώτας αποκαλύπτει την ψυχολογία μας! Διάβασε περισσότερα

Γιατί η μοναξιά οδηγεί στο… φαγητό Η Aύξηση του σωματικού βάρους θα μπορούσε να αποτελεί μια κρυφή παρενέργεια της μοναξιάς, υποστηρίζει μια νέα έρευνα αμερικανών επιστημόνων Οι γυναίκες που νιώθουν …

Γιατί η μοναξιά οδηγεί στο… φαγητό Διάβασε περισσότερα

Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους, που δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε στη ζωή μας Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους, που δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε στη ζωή μας, είναι εκείνος …

Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους, που δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε στη ζωή μας Διάβασε περισσότερα