Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές, ωστόσο το γεγονός ότι ο κρόκος είναι πλούσιος σε χοληστερόλη αποτελεί μια από τις παρεξηγημένες τροφές σχετικά με τη συχνότητα την οποία …
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε την εβδομάδα; Διάβασε περισσότερα
Ξυπνάτε κουρασμένοι, ακόμη και μετά από αρκετές ώρες ύπνου και αισθάνεστε να κρυώνετε άσχετα από τη θερμοκρασία; Αν νιώθετε συχνά αυτά συμπτώματα, τότε μάλλον πάσχετε από έλλειψη σιδήρου. Η έλλειψη …
Πώς θα καταλάβω ότι έχω έλλειψη σιδήρου και τι πρέπει να κάνω; Διάβασε περισσότερα
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης, και ειδικά ο βήχας, μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικά. Γνωρίζουμε, επίσης, ότι υπάρχει ένας μόνο τρόπος να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες: πολλά υγρά …
Γιατί επιδεινώνεται ο βήχας το βράδυ; Διάβασε περισσότερα
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγουρα είναι σε πιο “αγνή” …
Λευκή ή καστανή ζάχαρη: Ποια είναι πιο υγιεινή; Διάβασε περισσότερα
Το γαιδουράγκαθο δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό στις ημέρες ημέρες μας, όμως οι ευεργετικές
ιδιότητες που παρέχει στην υγεία το κατατάσσουν σε εξαιρετικό βότανο.
Η καπνιστική συνήθεια αποτελεί μάστιγα της σύγχρονης εποχής, που έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην υγεία, όσο και στην οικονομία, παγκοσμίως. Σήμερα υπάρχουν πάνω από ένα δισεκατομμύριο καπνιστές στον κόσμο και, …
Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος Διάβασε περισσότερα
Τι είναι αυτό που προκαλεί την κακοσμία του στόματος; Μια βασική αιτία είναι η μειωμένη παραγωγή σάλιου η οποία παρατηρείται έντονα κατά τη διάρκεια της νύχτας, επιτρέποντας έτσι τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν, κάνοντας πιο …
Πώς να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος το πρωί Διάβασε περισσότερα
Τα υγιή και δυνατά δόντια δεν είναι μόνο αισθητικό προσόν . Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης για …
Καρκίνος στο πάγκρεας: Οι 2 ενδείξεις που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος Διάβασε περισσότερα
Όσοι λατρεύουν τον καφέ αν μη τι άλλο θα χαμογελάσουν με μία νέα επιστημονική μελέτη που ισχυρίζεται ότι όσοι πίνουν τρεις ή τέσσερις καφέδες τη μέρα, είναι πιθανότερο να έχουν όφελος στην υγεία τους, παρά κάποιο …
Πιείτε καφέ άφοβα – Τρεις καφέδες την ημέρα ωφελούν την υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Συστατικά: πράσινο τσάι, κόκκινο τσάι, λουίζα, ιβίσκος, τσουκνίδα, δεντρολίβανο, ροζ πιπέρι, κανέλα Θεραπευτικές ιδιότητες Ξεκινάμε με πράσινο και το κόκκινο τσάι τα οποία ενισχύουν τον μεταβολισμό μας και αποβάλουν όλες τις …
ΚΑΙΜΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΜΑΣ! Διάβασε περισσότερα