ΥΓΕΙΑ

Αρκετές έρευνες κατά τη διάρκεια των ετών έχουν δείξει ότι οι ενήλικες δεν πίνουν την ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνουν. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσα υγρά αποβάλλει το σώμα …

Τρία σημάδια αφυδάτωσης που δεν πρέπει να αγνοήσετε Διάβασε περισσότερα

Υπάρχουν τροφές που προστατεύουν την καρδιά, τροφές που αδυνατίζουν και άλλες που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Η διατροφή που επιλέγουμε μπορεί γενικώς να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής μας και εξαίρεση …

Ποιες τροφές επηρεάζουν την εξυπνάδα μας Διάβασε περισσότερα

Οι γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά κατά το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αντιμετωπίζουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο (αυξημένο κατά 87%) να γεννήσουν παιδί με αυτισμό, σύμφωνα με μια νέα καναδική …

Επικίνδυνα τα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη Διάβασε περισσότερα

Ήρθε η μεγάλη στιγμή να απαλλαγούμε από τα ενοχλητικά ψωμάκια . Δες τι πρέπει να κάνεις ακριβώς: Θα χρειαστείς: Διάφανη μεμβράνη κουζίνας Επίδεσμο 3 φακελάκια 1/4 της κούπας έλαιο καρύδας (ή …

Τέλειο μυστικό για να απαλλαγείτε από τα ψωμάκια Διάβασε περισσότερα

Μία μικρή έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει αναιμία (και κατά συνέπεια κούραση και αδυναμία), ενώ η χρόνια έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια κάποιου οργάνου. Από την άλλη, η …

Αυτές είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο Διάβασε περισσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα με έναν καφέ όλες τις εποχές του χρόνου. Εξάλλου, τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι γνωστά και σημαντικά καθώς μεταξύ άλλων μειώνει …

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ Διάβασε περισσότερα

Το μάτωμα των ούλων είναι αρκετά συχνό καιαποτελεί ένδειξη ασθένειας των ούλων (ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα κ.α.), η οποία προκαλείται από τη συσσώρευση βακτηρίων και τον σχηματισμό οδοντικής πλάκας. Κάποιοι θεωρούν ότι …

Τρεις λόγοι που μπορεί να ματώνουν τα ούλα Διάβασε περισσότερα

Οι ημικρανίες σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων όπως εμφράγματα, εγκεφαλικά, θρομβώσεις και καρδιακές αρρυθμίες, σύμφωνα με μια νέα δανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα.     Αν και ο απόλυτος κίνδυνος παραμένει μικρός, οι …

Οι ημικρανίες αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων Διάβασε περισσότερα

«Τους σέρνουν από την μύτη»’. Αρκετές φορές «γίνονται χαλί να τους πατήσεις» και πολλά άλλα γνωμικά και παροιμίες έχουν γραφτεί για τις γυναίκες που τραβούν σαν το μέλι τους άνδρες.Τελικά τι …

Ποιες γυναίκες λατρεύουν οι άντρες; Διάβασε περισσότερα

Ο πόνος στη μέση είναι αρκετά ενοχλητικός και μπορεί να καθηλώσει κάποιον για μέρες στο κρεβάτι. Λίγη παραπάνω ξεκούραση μέσα στο Σαββατοκύριακο ή ένα παυσίπονο μερικές φορές αρκούν για να …

Πόνος στη μέση: Τρεις περιπτώσεις που χτυπάει «καμπανάκι» Διάβασε περισσότερα