Ελιές στο παιδί: Ποιες είναι ακίνδυνες και πότε υπάρχει λόγος ανησυχίας

Ελιές στο παιδί: Ποιες είναι ακίνδυνες και πότε υπάρχει λόγος ανησυχίας   Είναι σημαντικό να ελέγχετε ετησίως τις ελιές στο σώμα του παιδιού σας, ειδικά αν έχει πολλούς ή ακανόνιστους …

Ελιές στο παιδί: Ποιες είναι ακίνδυνες και πότε υπάρχει λόγος ανησυχίας Διάβασε περισσότερα

Τα λιπαρά που βλάπτουν την υγεία σας

Τα λιπαρά που βλάπτουν την υγεία σας   Το λίπος είναι ένα από τα τρία βασικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής, μαζί με τις πρωτεΐνες και τους …

Τα λιπαρά που βλάπτουν την υγεία σας Διάβασε περισσότερα

Μπύρα: Οι θερμίδες που περιέχει ένα μπουκάλι και τα οφέλη της για τον οργανισμό

Μπύρα: Οι θερμίδες που περιέχει ένα μπουκάλι και τα οφέλη της για τον οργανισμό   Είναι η κατανάλωση της μπύρας μια καλή ή μια κακή συνήθεια τελικά; Μια δροσερή μπύρα …

Μπύρα: Οι θερμίδες που περιέχει ένα μπουκάλι και τα οφέλη της για τον οργανισμό Διάβασε περισσότερα

Αιφνίδιος θάνατος: Τα μέτρα που σώζουν ζωές – Ο ρόλος του ελαιόλαδου

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος εκδηλώνεται τις περισσότερες φορές σε άτομα φαινομενικά υγιή. Ο κύριος Γεώργιος Θεοδωράκης, Kαρδιολόγος και Διευθυντής της Κλινικής Αρρυθμιών-Ηλεκτροφυσιολογίας και Βηματοδότησης του Metropolitan General αναλύει τις αιτίες …

Αιφνίδιος θάνατος: Τα μέτρα που σώζουν ζωές – Ο ρόλος του ελαιόλαδου Διάβασε περισσότερα

Τα λάθη που «κοιμίζουν» τον μεταβολισμό

Τα λάθη που «κοιμίζουν» τον μεταβολισμό   Αυτά είναι μερικά από τα πιο κοινά διατροφικά λάθη που μπορεί να κάνετε και μειώνετε άθελά σας την λειτουργία του μεταβολισμού. Η διατήρηση …

Τα λάθη που «κοιμίζουν» τον μεταβολισμό Διάβασε περισσότερα
Γιατί πρέπει να λαμβάνουμε αντιβιοτικά μόνο αν είναι απόλυτη ανάγκη

Γιατί πρέπει να λαμβάνουμε αντιβιοτικά μόνο αν είναι απόλυτη ανάγκη

«Μη βοηθάτε τα βακτήρια να γίνονται ανθεκτικά. Χρησιμοποιείστε αντιβιοτικά μόνο αν είναι απόλυτη ανάγκη», είναι και πάλι το βασικό μήνυμα της Ευρωπαϊκής Ημέρας Ενημέρωσης κατά των Αντιβιοτικών, που εορτάζεται κάθε …

Γιατί πρέπει να λαμβάνουμε αντιβιοτικά μόνο αν είναι απόλυτη ανάγκη Διάβασε περισσότερα

Τι να βάλετε στο πρωινό σας για να αδυνατίσετε

Τι να βάλετε στο πρωινό σας για να αδυνατίσετε   Αν θέλετε να ενισχύσετε τις προσπάθειές σας για αδυνάτισμα, δοκιμάστε να βάλετε αυτές τις τροφές στο πρωινό σας.. Πολλά είναι …

Τι να βάλετε στο πρωινό σας για να αδυνατίσετε Διάβασε περισσότερα

To λαχανικό που προστατεύει τη ψυχική μας υγεία

To λαχανικό που προστατεύει τη ψυχική μας υγεία   Ένα από τα πιο αγαπητά μας λαχανικά αποδείχθηκε ότι έχει τεράστια αποτελεσματικότητα στην ενίσχυση της ψυχικής μας υγείας. Ποιο είναι αυτό; …

To λαχανικό που προστατεύει τη ψυχική μας υγεία Διάβασε περισσότερα

Πώς να μετατρέψεις την πίτα γύρο σε ένα υγιεινό γεύμα με λίγες θερμίδες

Πώς να μετατρέψεις την πίτα γύρο σε ένα υγιεινό γεύμα με λίγες θερμίδες Μάθε πώς θα μειώσεις τις θερμίδες που έχει η πίτα γύρο! Η πίτα γύρο συγκαταλέγεται στα junk …

Πώς να μετατρέψεις την πίτα γύρο σε ένα υγιεινό γεύμα με λίγες θερμίδες Διάβασε περισσότερα