Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τα τριγλυκερίδια είναι ένα τύπος λιπαρών που έχει συσχετιστεί με την καρδιακή υγεία. Ο οργανισμός μας σίγουρα χρειάζεται ένα επίπεδο τριγλυκεριδίων για την εύρυθμη λειτουργιά του, αλλά όταν οι τιμές …
Τριγλυκερίδια: Οι καλύτερες κινήσεις που τα μειώνουν χωρίς φάρμακα Διάβασε περισσότερα
Ποια παιδιά κινδυνεύουν λιγότερο από σκωληκοειδίτιδα Η σκωληκοειδίτιδα είναι μια φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, η οποία προβάλλει από το παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Προκαλείται …
Ποια παιδιά κινδυνεύουν λιγότερο από σκωληκοειδίτιδα Διάβασε περισσότερα
Υγεία: 6 απλοί τρόποι για να τη βελτιώσετε Η καλή υγεία προϋποθέτει τον καθορισμό διαχειρίσιμων και εφικτών στόχων. Μικρές, απλές, καθημερινές αλλαγές είναι ικανές να «φροντίσουν» τη σιλουέτα …
Υγεία: 6 απλοί τρόποι για να τη βελτιώσετε Διάβασε περισσότερα
1.000 αρρώστιες μπορεί να εμφανιστούν στο στόμα Παρέμβαση Του Γιώργου Χ. Λάσκαρη Στοματολόγου, ιατρού – οδοντιάτρου, αναπληρωτή καθηγητή Στοματολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, επισκέπτη καθηγητή Πανεπιστημίου Λονδίνου, προέδρου Ελληνικής Εταιρείας …
1.000 αρρώστιες μπορεί να εμφανιστούν στο στόμα Διάβασε περισσότερα
Το νούμερο 1 φρούτο για την υγεία του ήπατος, σύμφωνα με ειδικούς Το ήπαρ είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του σώματος, και η κύρια λειτουργία του είναι να απομακρύνει τις …
Το νούμερο 1 φρούτο για την υγεία του ήπατος, σύμφωνα με ειδικούς Διάβασε περισσότερα
Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες; Η σημαντικότητα του υδατάνθρακα Οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνουμε καθημερινά με την τροφή μας. …
Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες; Διάβασε περισσότερα
Βιταμίνη Κ: σε ποιες τροφές υπάρχει και ο ρόλος της στον οργανισμό Τι είναι η βιταμίνη Κ Η βιταμίνη Κ είναι μια από τις βασικότερες λιποδιαλυτές βιταμίνες (απαιτείται …
Βιταμίνη Κ: σε ποιες τροφές υπάρχει και ο ρόλος της στον οργανισμό Διάβασε περισσότερα
Οι φυσικοί τρόποι για να καταφέρουμε να αποκτήσουμε πιο λευκά δόντια και να κάνουμε το χαμόγελό μας να «αστράφτει». Το σμάλτο είναι η επίστρωση του δοντιού που το προστατεύει και …
Πιο λευκά δόντια με φυσικό τρόπο Διάβασε περισσότερα
Ταχίνι, μία υπερτροφή για όλο το χρόνο Θρεπτική αξία ταχινιού Το ταχίνι είναι ένα υλικό δημοφιλές όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και στις χώρες της Μέσης Ανατολής, στη Βόρεια …
Ταχίνι, μία υπερτροφή για όλο το χρόνο Διάβασε περισσότερα
Τι προκαλούν η ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι Η ζάχαρη για να μεταβολιστεί καταναλώνονται θρεπτικά συστατικά και φορτώνεται ο οργανισμός με τοξίνες που έχει η ζάχαρηεξαιτίας της επεξεργασίας της. Τι προκαλούν η …
Τι προκαλούν η ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι Διάβασε περισσότερα