Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τι να μην τρως αν έχεις χοληστερίνη Τι να μην τρως αν έχεις χοληστερίνη σε υψηλά ή μετρίως ανεβασμένα επίπεδα; Ποιες τροφές, ποιες ομάδες τροφών ή ποια συστατικά τους …
Τι να μην τρως αν έχεις χοληστερίνη Διάβασε περισσότερα
Οι 12 ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού – Τα οφέλη στην υγεία Το ρόδι έχει πολλά διατροφικά οφέλη και θα μπορούσε να θεωρηθεί και υπερτροφή. Δεν είναι τυχαίο που …
Οι 12 ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού – Τα οφέλη στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Οι Μάγιας και οι Αζτέκοι καλλιεργούσαν το φυτό κακάο και το είχαν ονομάσει “τροφή των Θεών”. Το κακαόδεντρο ευδοκιμεί μόνο σε τροπικά κλίματα, καθώς υπάρχει ζέστη και πολύ υγρασία. Η …
Κακάο για απώλεια βάρους – Διατροφική αξία – Θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Έντερο: Τι να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιές – Τέσσερις γιατροί δίνουν 7 πολύτιμες συμβουλές Με αυξανόμενο ενδιαφέρον μελετά η επιστημονική κοινότητα το γαστρεντερικό σύστημα και …
Έντερο: Τι να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιές – Τέσσερις γιατροί δίνουν 7 πολύτιμες συμβουλές Διάβασε περισσότερα
Σκόρδα & κρεμμύδια: οι αρμαθιές της ελληνικής κουζίνας και τα οφέλη τους Μας κάνουν καλό τα σκόρδα και τα κρεμμύδια; Και πού; Ελληνική κουζίνα χωρίς σκόρδο και κρεμμύδι …
Σκόρδα & κρεμμύδια: οι αρμαθιές της ελληνικής κουζίνας και τα οφέλη τους Διάβασε περισσότερα
Η βουλιμία συμπεριλαμβάνεται στις διατροφικές διαταραχές που πλήττουν κυρίως τις γυναίκες και χαρακτηρίζεται από ένα φαύλο κύκλο υπερφαγίας – λιμοκτονίας – εμετού – λήψης καθαρτικών. Ένα βουλιμικό άτομο, μετά από …
Νευρική βουλιμία Διάβασε περισσότερα
Τα 9 εκπληκτικά οφέλη της κανέλας Σίγουρα όταν ακούς και σκέφτεσαι την κανέλα τα πρώτα πράγματα που σου έρχονται στο μυαλό σου είναι τα γευστικά και μυρωδάτα γλυκά και ροφήματα. …
Τα 9 εκπληκτικά οφέλη της κανέλας Διάβασε περισσότερα
Τι είναι οι βιταμίνες Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζονται με την βιταμίνη C Οι βιταμίνες είναι τάξη οργανικών χημικών ενώσεων, οι οποίες είναι απαραίτητες για την κανονική αύξηση και διατήρηση ενός ζωντανού οργανισμού, …
Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζονται με την βιταμίνη C Διάβασε περισσότερα
Γιατροσόφια και άμεσες ενέργειες μετά από τσιμπήματα εντόμων Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία, αλλά επειδή οι διακοπές σημαίνουν κι εξοχή άρα κι έντομα, τα τσιμπηματάκια δεν είναι …
Γιατροσόφια και άμεσες ενέργειες μετά από τσιμπήματα εντόμων Διάβασε περισσότερα
10 λόγοι (υγείας) για να τρώτε πολλές φράουλες Οι φράουλες εκτός από πολύ ωραίο χρώμα και δημοφιλή γεύση έχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία και προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα σε όσους τις καταναλώνουν. Περιέχουν …
10 λόγοι για να τρώτε πολλές φράουλες Διάβασε περισσότερα