Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τρόποι για να αρχίσετε να αντιστρέφετε το αυτοάνοσο νόσημά σας Άρθρο του δρος William Cole Πηγή Άρθρου: mindbodygreen.com Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Η ζωή με ένα αυτοάνοσο νόσημα αποτελεί μια μοναχική …
Τρόποι για να αρχίσετε να αντιστρέφετε το αυτοάνοσο νόσημά σας Διάβασε περισσότερα
Η διαδικασία απώλειας βάρους περιλαμβάνει τη μείωση του σωματικού βάρους και τη βελτίωση της συνολικής υγείας. Αν θέλεις να χάσεις βάρος, είναι σημαντικό να υιοθετήσεις έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, ο …
Τέσσερις τροφές που σε κρατούν χορτάτο και ταυτόχρονα συμβάλλουν στην απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα
Το καθημερινό σύμπτωμα που μπορεί να οδηγήσει σε τάσεις αυτοκτονίας Τα ευρήματα μεγάλης ανάλυσης σε εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές. Πότε αυξάνεται περισσότερο ο κίνδυνος. Ο πονοκέφαλος είναι ενδεχομένως το …
Το καθημερινό σύμπτωμα που μπορεί να οδηγήσει σε τάσεις αυτοκτονίας Διάβασε περισσότερα
Κρίση πανικού: Οι αιτίες, τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε Μία κρίση πανικού μπορεί να εμφανιστεί με ταχυκαρδία και αίσθημα πίεσης στο στήθος, έντονο ιδρώτα, δύσπνοια, πόνο …
Κρίση πανικού: Οι αιτίες, τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε Διάβασε περισσότερα
Πολλοί το περιγράφουν αυτό ως την εμπειρία του να βλέπουν τη ζωή τους «να περνάει μπροστά από τα μάτια τους» Το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη μετάβαση των ανθρώπων …
Η πρώτη καταγραφή ετοιμοθάνατου εγκεφάλου αποκαλύπτει τι συμβαίνει ακριβώς πριν το θάνατο Διάβασε περισσότερα
Όταν δοκιμάζεται ένα ελαιόλαδο το «τσούξιμο» που μπορεί να νιώσετε είναι αναμενόμενο, όμως υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που θα πρέπει να σας υποψιάσουν για την ποιότητά του Όταν μαγειρεύεται το ελαιόλαδο …
Γιατί το ελαιόλαδο «καίει» τον λαιμό – Πότε είναι ανησυχητικό Διάβασε περισσότερα
8 πρωινά με πολλές φυτικές ίνες για καλύτερο σάκχαρο στο αίμα Οι πλούσιες σε φυτικές ίνες τροφές είναι απαραίτητες για τη ρύθμιση της απορρόφησης γλυκόζης, την πρόληψη των …
8 πρωινά με πολλές φυτικές ίνες για καλύτερο σάκχαρο στο αίμα Διάβασε περισσότερα
Τι να τρώμε για δυνατή μνήμη και καλύτερη πέψη – Η διατροφή με το μεγαλύτερο όφελος Τι να τρώμε για δυνατή μνήμη και καλύτερη πέψη – Η διατροφή …
Τι να τρώμε για δυνατή μνήμη και καλύτερη πέψη – Η διατροφή με το μεγαλύτερο όφελος Διάβασε περισσότερα
Φυτά που καθαρίζουν νερό και σώμα – Πεύκο το θαυματουργό Όπως ακριβώς το πεύκο καθαρίζει το νερό, έτσι καθαρίζει και το αίμα μας. Από τι το καθαρίζει; Από βακτήρια, πρωτόζωα, ιούς και μύκητες. Να σας …
Φυτά που καθαρίζουν νερό και σώμα – Πεύκο το θαυματουργό Διάβασε περισσότερα
Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά και έχουμε αρχίσει να ντυνόμαστε πιο ελαφρά και να ανυπομονούμε να υποδεχτούμε το καλοκαίρι. Αυτήν την περίοδο όλοι προσπαθούμε να προσέχουμε και να …
Τα 10 υλικά που δεν πρέπει να λείπουν από την κουζίνα σας για υγιεινά μαγειρέματα Διάβασε περισσότερα