ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

  Αυτή η καθημερινή συνήθεια προκαλεί κούραση την επόμενη μέρα   Σύμφωνα με την ιατρική κοινότητα, το να είσαι πιο ενεργητικός, δεν έχει καμία σχέση με το τι τρως ή …

Αυτή η καθημερινή συνήθεια προκαλεί κούραση την επόμενη μέρα Διάβασε περισσότερα

  Διατηρήστε το άγχος υπό έλεγχο και όχι το άγχος, εσάς Ο πανικός, ακόμα και οι φιλικές συμβουλές επί του πανικού, κατά κύριο λόγο, δεν προσφέρουν απολύτως τίποτα όταν κάτι …

Διατηρήστε το άγχος υπό έλεγχο και όχι το άγχος, εσάς Διάβασε περισσότερα

  Πώς να αντιμετωπίσεις τις «σκοτεινές προσωπικότητες» στον χώρο που δουλεύεις Η σκοτεινή τριάδα περιλαμβάνει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του Ναρκισσισμού, του Μακιαβελισμού και της Ψυχοπάθειας. Ονομάζονται «σκοτεινά» λόγω των …

Πώς να αντιμετωπίσεις τις «σκοτεινές προσωπικότητες» στον χώρο που δουλεύεις Διάβασε περισσότερα

  Τι λέει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας Μάλλον έχουν περάσει χρόνια (ή και δεκαετίες) από τότε που κάποιος σας ρώτησε ποιο είναι το αγαπημένο σας χρώμα. …

Τι λέει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας Διάβασε περισσότερα

  Γιατί κάποιοι άνθρωποι αργούν όταν έχουν ραντεβού;   Είσαι το άτομο που αργείς και στήνεις τους πάντες επειδή δεν μπορείς να συμφιλιωθείς με την ώρα και τους δείκτες του …

Γιατί κάποιοι άνθρωποι αργούν όταν έχουν ραντεβού; Διάβασε περισσότερα

  Τι ακριβώς είναι τα μετα-συναισθήματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε; Με το να κατανοείς τα «μετα-συναισθήματά» σου σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείς να έρθεις πιο κοντά σε αυτό που λέγεται …

Τι ακριβώς είναι τα μετα-συναισθήματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε; Διάβασε περισσότερα

  Πώς να βάλετε στη θέση του κάποιον που σας μίλησε με αγένεια;   Μερικές φορές, δεν είναι όλοι ευγενικοί απέναντί μας κι εμείς δεν ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε. Μας …

Πώς να βάλετε στη θέση του κάποιον που σας μίλησε με αγένεια; Διάβασε περισσότερα

  Πώς θα διακρίνετε αν είστε σε τοξική σχέση με τον εαυτό σας Απ’ όλες τις σχέσεις που θα αποκτήσουμε ποτέ στη ζωή μας, η σχέση με τον εαυτό μας …

Πώς θα διακρίνετε αν είστε σε τοξική σχέση με τον εαυτό σας Διάβασε περισσότερα

  Νευρικότητα, φόβος, θυμός, λύπη είναι οι κυριότερες συναισθηματικές αντιδράσεις που προκαλούνται από το στρες και σίγουρα τις έχεις νιώσει σε κάποια φάση της ζωής σου. Κάπως έτσι ορίζεται το …

Πώς θα καταλάβετε ότι πάσχετε από συναισθηματικό στρες Διάβασε περισσότερα