ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς να… προλάβεις την απιστία Η απιστία είναι ίσως ο μεγαλύτερος φόβος κάθε ανθρώπου που βρίσκεται σε σχέση. Κι αυτό συμβαίνει επειδή αφήνουμε στις ανασφάλειές μας να πιάνουν το τιμόνι …

Πώς να προλάβεις την απιστία Διάβασε περισσότερα

 σημάδια της διπολικής διαταραχής Η διπολική διαταραχή, παλαιότερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια περίπλοκη ψυχική νόσος που διαγιγνώσκεται δύσκολα. . Σύμφωνα με τα Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, περίπου 2,6% του …

σημάδια της διπολικής διαταραχής Διάβασε περισσότερα

Κοιμάστε αργά τα βράδια; Κάνετε κακό στην ψυχολογία σας… Οι «κουκουβάγιες» προτιμούν να κινούνται με της… νύχτας τα μάτια, σε αντίθεση με τα «πρωινά πουλιά» που ξυπνούν νωρίς νωρίς και …

Κοιμάστε αργά τα βράδια; Κάνετε κακό στην ψυχολογία σας… Διάβασε περισσότερα

Για πολλούς από εμάς το στρες είναι απλά μέρος της καθημερινότητάς μας και έχουμε μάθει να το αντιμετωπίζουμε ή τουλάχιστον έτσι θέλουμε να πιστεύουμε. Αυτό όμως που οι περισσότεροι αγνοούμε …

4 σημαντικά συμπτώματα του συναισθηματικού στρες που δεν πρέπει να αγνοήσετε Διάβασε περισσότερα

Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών ενοχλήσεων τις οποίες δύσκολα θα αγνοήσουμε.Ο πόνος στην κοιλιά, η δύσπνοια, …

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν η ψυχή «ξεσπά» στο σώμα Διάβασε περισσότερα

Όταν έχουμε τις «μαύρες» μας ή νιώθουμε πολύ πιεσμένοι από τις διάφορες εργασιακές και οικογενειακές μας υποχρεώσεις, συνήθως το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι στο καναπέ …

Πώς θα «διορθώσετε» την κακή σας διάθεση στο λεπτό Διάβασε περισσότερα

Μπορεί μέχρι σήμερα να είχατε στο μυαλό σας τους ψυχοπαθείς ως δολοφόνους ή ως κάποιους ανθρώπους που βρίσκονται συνέχεια κλεισμένοι στο σπίτι τους και βγαίνουν ελάχιστα. Όμως οι επιστήμονες επισημαίνουν …

Μήπως είστε ψυχοπαθείς; Αυτές είναι οι φράσεις που πρέπει να προσέξετε Διάβασε περισσότερα

Η προετοιμασία για το πρώτο ραντεβού μπορεί να γίνει μια πολύ αγχωτική διαδικασία – όχι πως το άγχος δικαιολογείται, αλλά αν έχεις «πεταλούδες» στο στομάχι, σε καταλαβαίνουμε. Όσον αφορά στο …

Τι να φορέσω στο πρώτο ραντεβού; H έρευνα που μας άφησε έκπληκτες Διάβασε περισσότερα

Αρνητική επίπτωση στη συνολική υγεία μας έχει η μοναξιά που βιώνουμε σύμφωνα με τους επιστήμονες. Όπως αναφέρουν οι ψυχολόγοι του πανεπιστημίου του Σικάγο των ΗΠΑ, η μοναξιά και η κοινωνική …

Η μοναξιά είναι σοβαρός εχθρός της υγείας Διάβασε περισσότερα