Πώς να διαχειριστείς τα «θανάσιμα» συναισθήματα

Ποιες είναι σκέψεις που σε φέρνουν σε αμηχανία και πώς μπορείς να τις διαχειριστείς έξυπνα.  «Δεν είναι απιστία αφού μόνο το σκέφτομαι»: Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις είναι μέρος μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής. …

Πώς να διαχειριστείς τα «θανάσιμα» συναισθήματα Διάβασε περισσότερα

Το τεστ των χρωμάτων αποκαλύπτει τη ψυχολογία σας

Το 1947 ο Ελβετός ψυχολόγος Μαξ Λούσερ ανέπτυξε το «χρωμο-τεστ», το οποίο εξερευνά την ψυχολογία των χρωμάτων. Το τεστ βασίζεται στη θεωρία ότι τα χρώματα επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά και …

Το τεστ των χρωμάτων αποκαλύπτει τη ψυχολογία σας Διάβασε περισσότερα

Εξυπνότεροι όσοι εκτιμούν το μαύρο χιούμορ

Οι άνθρωποι που εκτιμούν το μαύρο χιούμορ, είναι κατ’ εξοχήν έξυπνοι, ενώ έχουν μικρή επιθετικότητα, σύμφωνα με μια νέα μικρή αυστριακή επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ούρλικε Βίλινγκερ …

Εξυπνότεροι όσοι εκτιμούν το μαύρο χιούμορ Διάβασε περισσότερα

Η περίμετρος της μέσης προδίδει αν η γυναίκα είναι επιρρεπής στο άγχος

Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης υγείας που συνδέεται με τις πιθανότητες για έμφραγμα, καρκίνο, πρόωρο θάνατο και όχι μόνο.Τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα δείχνουν όμως ότι μπορεί …

Η περίμετρος της μέσης προδίδει αν η γυναίκα είναι επιρρεπής στο άγχος Διάβασε περισσότερα

Άνδρας εγωιστής … αναγνωρίστε τα σημάδια!

Οι εγωιστές άνδρες δεν αντέχουν την κριτική και την παρατήρηση από άλλους γι΄αυτό και καταβάλλουν τεράστιες προσπάθειες για να μην διακινδυνεύσουν να εμφανιστούν ανεπαρκείς. Συχνά χρησιμοποιούν το αλκοόλ για να …

Άνδρας εγωιστής … αναγνωρίστε τα σημάδια! Διάβασε περισσότερα

Αγχώδης διαταραχή: Αυξημένος κίνδυνος αν κατοικείτε σε αυτές τις περιοχές…

Οι γυναίκες που ζουν στις πιο φτωχές και υποβαθμισμένες περιοχές, είναι πολύ πιθανότερο να νιώθουν αυξημένο άγχος, σε σχέση με όσες μένουν σε πιο εύπορες γειτονιές. Αγχώδης διαταραχή – Όμως …

Αγχώδης διαταραχή: Αυξημένος κίνδυνος αν κατοικείτε σε αυτές τις περιοχές… Διάβασε περισσότερα

Απόρριψη: Όταν πονάει η ψυχή μας

Η απόρριψη, η αδιαφορία και ο αποκλεισμός από μια ομάδα στην οποία θα θέλαμε να ανήκουμε δεν κάνει καλό στην ψυχολογία μας και πλέον η επιστήμη έχει και αποδείξεις. Μια …

Απόρριψη: Όταν πονάει η ψυχή μας Διάβασε περισσότερα

Ευτυχία, αυτό το υπέροχο γαλήνιο τίποτα, στο απέραντο πουθενά

Ευτυχία! Τι είναι ευτυχία; Πιστεύεις πως μπορείς να την αισθανθείς, να την αγγίξεις, να την αποκτήσεις; Κι αν είναι συναίσθημα μπορείς να το νιώθεις συνέχεια, κι αν έχει μορφή να το κρατήσεις …

Ευτυχία, αυτό το υπέροχο γαλήνιο τίποτα, στο απέραντο πουθενά Διάβασε περισσότερα

Έχετε εφιάλτες; Δείτε τι μπορεί να δείχνουν για την ψυχική σας υγεία

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να αποδειχτούν σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, σύμφωνα με έρευνα από το Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Turku της …

Έχετε εφιάλτες; Δείτε τι μπορεί να δείχνουν για την ψυχική σας υγεία Διάβασε περισσότερα