ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  Κίμτσι: Το κορεάτικο μυστικό για απώλεια βάρους και νεότητα!   Το κίμτσι, η παραδοσιακή κορεάτικη λιχουδιά, δεν είναι απλώς ένα συνοδευτικό, είναι ένα superfood που κατακτά τον κόσμο. Φτιαγμένο …

Κίμτσι: Το κορεάτικο μυστικό για απώλεια βάρους και νεότητα! Διάβασε περισσότερα

  Σχοινόπρασο: Τι προσφέρει – Πώς τρώγεται και πού χρησιμοποιείται   Χαμηλό σε θερμίδες, αλλά πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, το σχοινόπρασο μπορεί να βελτιώσει τόσο τη γεύση όσο …

Σχοινόπρασο: Τι προσφέρει – Πώς τρώγεται και πού χρησιμοποιείται Διάβασε περισσότερα

  Ποιος τύπος γιαουρτιού βοηθάει με την παλινδρόμηση   Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του γιαουρτιού, μπορεί να βοηθήσουν στην καταπράυνση των συμπτωμάτων, αρκεί να επιλέγετε με σύνεση τους κατάλληλους τύπους. …

Ποιος τύπος γιαουρτιού βοηθάει με την παλινδρόμηση Διάβασε περισσότερα

  Η σούπα βάλσαμο για τη χώνεψη – Πώς θα την φτιάξετε   Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το στομάχι σας τότε ίσως χρειάζεται να προσέξετε περισσότερο τη διατροφή σας. Η …

Η σούπα βάλσαμο για τη χώνεψη – Πώς θα την φτιάξετε Διάβασε περισσότερα

  Διαβήτης: Το φρούτο που καθαρίζει το συκώτι και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα   Το συκώτι παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Όταν το …

Διαβήτης: Το φρούτο που καθαρίζει το συκώτι και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Διάβασε περισσότερα

  Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής για τον εγκέφαλο   Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tulane διαπίστωσαν ότι τα άτομα που ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή ανέπτυξαν διαφορετικό μικροβίωμα εντέρου …

Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής για τον εγκέφαλο Διάβασε περισσότερα

  Τα φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο ουρολοίμωξης   Προκαλούν έντονο πόνο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, ενώ συχνά ευθύνονται για σοβαρές επιπλοκές, όπως προβλήματα στα νεφρά, αν δεν αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά. …

Τα φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο ουρολοίμωξης Διάβασε περισσότερα