ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  Δημητριακά: Όλη η αλήθεια πίσω από το κουτί Μην εμπιστεύεστε ποτέ τις φανταχτερές ετικέτες οι οποίες γεμίζουν τις προσόψεις των κουτιών των δημητριακών. Μάθετε να τις διαβάζετε σωστά αν θέλετε να …

Δημητριακά: Όλη η αλήθεια πίσω από το κουτί Διάβασε περισσότερα

  Τροφές Ολικής Αλέσεως: 5 λόγοι να τις αγαπήσεις Οι επιστήμονες συνιστούν: Οι τροφές ολικής αλέσεως προστατεύουν την υγεία σου αποτελεσματικά. Εάν προσπαθείς να μειώσεις τις θερμίδες που λαμβάνεις καθημερινά & ταυτόχρονα …

Τροφές Ολικής Αλέσεως: 5 λόγοι να τις αγαπήσεις Διάβασε περισσότερα

  Αλήθεια. Νομίζετε ότι τρώτε παγωτό; Κάθε καλοκαίρι, όλες σχεδόν οι εταιρείες παγωτών αποφάσισαν να “πιάσουν στον ύπνο” τους καταναλωτές. Οι ανυποψίαστοι καταναλωτές λοιπόν (και φέτος) προτιμούν τα δροσιστικά παγωτά …

Αλήθεια. Νομίζετε ότι τρώτε παγωτό; Διάβασε περισσότερα

  Μελισσοκέρι, ο χρυσός της μέλισσας   Η χρήση του κεριού της μέλισσας ήταν γνωστή από την αρχαιότητα. Αναφέρεται συχνά σε γραπτά και την παράδοση. Μελισσοκέρι, ο χρυσός της μέλισσας – …

Μελισσοκέρι, ο χρυσός της μέλισσας Διάβασε περισσότερα

  Αμύγδαλα και παχυσαρκία τρώγοντας αμύγδαλα μπορούμε να μειώσουμε την πείνα χωρίς να αυξήσουμε το σωματικό μας βάρος!!! τα σνακ γενικά έχουν καθιερωθεί στην καθημερινότητά μας… οι εκτιμήσεις είναι ότι …

Αμύγδαλα και παχυσαρκία Διάβασε περισσότερα

  Η ελληνική υπερτροφή για αντιγήρανση, ενέργεια και μακροζωία Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρόπος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας ανάγκες, …

Η ελληνική υπερτροφή για αντιγήρανση, ενέργεια και μακροζωία Διάβασε περισσότερα

  Αμύγδαλα: Συμβάλλουν στην καλή σωματική και ψυχική υγεία Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που επηρεάζουν ευνοϊκά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι επίσης σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου και για πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες …

Αμύγδαλα: Συμβάλλουν στην καλή σωματική και ψυχική υγεία Διάβασε περισσότερα