Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Αλήθεια. Νομίζετε ότι τρώτε παγωτό; Κάθε καλοκαίρι, όλες σχεδόν οι εταιρείες παγωτών αποφάσισαν να “πιάσουν στον ύπνο” τους καταναλωτές. Οι ανυποψίαστοι καταναλωτές λοιπόν (και φέτος) προτιμούν τα δροσιστικά παγωτά …
Αλήθεια. Νομίζετε ότι τρώτε παγωτό; Διάβασε περισσότερα
Μελισσοκέρι, ο χρυσός της μέλισσας Η χρήση του κεριού της μέλισσας ήταν γνωστή από την αρχαιότητα. Αναφέρεται συχνά σε γραπτά και την παράδοση. Μελισσοκέρι, ο χρυσός της μέλισσας – …
Μελισσοκέρι, ο χρυσός της μέλισσας Διάβασε περισσότερα
Αμύγδαλα και παχυσαρκία τρώγοντας αμύγδαλα μπορούμε να μειώσουμε την πείνα χωρίς να αυξήσουμε το σωματικό μας βάρος!!! τα σνακ γενικά έχουν καθιερωθεί στην καθημερινότητά μας… οι εκτιμήσεις είναι ότι …
Αμύγδαλα και παχυσαρκία Διάβασε περισσότερα
Προστατέψτε τα κύτταρά σας με… μαϊντανό Ο μαϊντανός μπορεί να δώσει πολλά περισσότερα από ένα απλό ντεκόρ ή γεύση σε ένα πιάτο. Περιέχει εξαιρετικά συστατικά όπως η ευγενόλη και …
Προστατέψτε τα κύτταρά σας με… μαϊντανό Διάβασε περισσότερα
Η ελληνική υπερτροφή για αντιγήρανση, ενέργεια και μακροζωία Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρόπος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας ανάγκες, …
Η ελληνική υπερτροφή για αντιγήρανση, ενέργεια και μακροζωία Διάβασε περισσότερα
Αμύγδαλα: Συμβάλλουν στην καλή σωματική και ψυχική υγεία Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που επηρεάζουν ευνοϊκά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι επίσης σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου και για πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες …
Αμύγδαλα: Συμβάλλουν στην καλή σωματική και ψυχική υγεία Διάβασε περισσότερα
Μαϊντανός: ένας πραγματικός διατροφικός θησαυρός O μαϊντανός είναι διετές και ιθαγενές φυτό, που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Καλλιεργείται κυρίως στις εύκρατες περιοχές με μεσογειακό κλίμα, …
Μαϊντανός: ένας πραγματικός διατροφικός θησαυρός Διάβασε περισσότερα
Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για να τηγανίσετε το ψάρι Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Χώρας των Βάσκων (UPV/EHU) εξέτασαν πόσο υγιεινό είναι το ψάρι ανάλογα με το …
Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για να τηγανίσετε το ψάρι Διάβασε περισσότερα
Ποιά λαχανικά γίνονται πιο υγιεινά με το μαγείρεμα; Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας, αλλά πόσοι γνωρίζουν ότι η διατροφική τους αξία εξαρτάται από το πώς …
Ποια λαχανικά γίνονται πιο υγιεινά με το μαγείρεμα; Διάβασε περισσότερα
5 λόγοι για να μην ξανά φας άσπρο ψωμί Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πως το άσπρο ψωμί είναι «απαγορευμένο» σε περίπτωση δίαιτας. Μία από τις πιο εύκολες αντικαταστάσεις είναι …
5 λόγοι για να μην ξανά φας άσπρο ψωμί Διάβασε περισσότερα