Μπρόκολο – ο πρωταθλητής των λαχανικών!
Tο μπρόκολο είναι ένα λαχανικό εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες A, B1, C και η β-καροτίνη, καθώς και σε φυλλικό οξύ, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο. …
Μπρόκολο – ο πρωταθλητής των λαχανικών! Διάβασε περισσότερα