Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΣΥΝΤΑΓΕΣ.Συνταγές μαγειρικής: παραδοσιακά πιάτα, νέες γεύσεις, εύκολες συνταγές. Όλα για το μαγείρεμα και τη μαγειρική
Πράσινα φασολάκια – Πώς μας ωφελούν; Τα πλούσια θρεπτικά τους συστατικά Ταπεινά λαχανικά, αλλά τόσο σπουδαία από διατροφικής άποψης… Τα πράσινα φασολάκια, ειδικά τα λαδερά, είναι απ’ τα …
Πράσινα φασολάκια – Πώς μας ωφελούν; Τα πλούσια θρεπτικά τους συστατικά Διάβασε περισσότερα
Ριζότο κολοκύθας – Φθινοπωρινό, νόστιμο, εύκολο και θρεπτικό Έχεις κολοκύθα; Φτιάξε ένα νόστιμο ριζότο! Η κολοκύθα θεωρείται superfood και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την χρησιμοποιήσει κανείς, πέρα …
Ριζότο κολοκύθας – Φθινοπωρινό, νόστιμο, εύκολο και θρεπτικό Διάβασε περισσότερα
Πάστα ποντικάκι από τον Άκη Πετρετζίκη Δείτε την παραδοσιακή συνταγή για τη διάσημη πάστα ποντικάκι, το αγαπημένο γλυκό των παιδικών μας χρόνων! Με σιροπιασμένο παντεσπάνι, γέμιση από μους σοκολάτας …
Πάστα ποντικάκι από τον Άκη Πετρετζίκη Διάβασε περισσότερα
Εύκολο κέικ με ταχίνι με πορτοκάλι Μια πολύ εύκολη συνταγή για κέικ με ταχίνι. Υλικά: 400 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 200 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 300 γρ. …
Εύκολο κέικ με ταχίνι με πορτοκάλι Διάβασε περισσότερα
Ψωμί πατάτας από τον Άκη Πετρετζίκη Αν δοκιμάστε να φτιάξετε μια φορά αυτό το ψωμί πατάτας, θα μπει σίγουρα στη λίστα με τα αγαπημένα σας! Σερβίρετε με φέτα, …
Ψωμί πατάτας από τον Άκη Πετρετζίκη Διάβασε περισσότερα
Υγιεινή ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι Για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια! Υλικά 2 αβγά 4 μεγάλες φουντίτσες μπρόκολο ½ φλ. σπανάκι τσιγαρισμένο 2 κ. σούπας …
Υγιεινή ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι Διάβασε περισσότερα
Απλά μυστικά για πεντανόστιμο παστίτσιο Γιατί το νόστιμο παστίτσιο έχει τα μυστικά του. Το παστίτσιο είναι το παραδοσιακό κυριακάτικο φαγητό των παιδικών μας χρόνων ( μαζί με το …
Απλά μυστικά για πεντανόστιμο παστίτσιο Διάβασε περισσότερα
3 οφέλη της κολοκύθας για την υγεία των παιδιών Γιατί η κολοκύθα δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή των παιδιών και συνταγές κολοκύθας για παιδιά. Κατά τη …
3 οφέλη της κολοκύθας για την υγεία των παιδιών Διάβασε περισσότερα
Ριζότο με μανιτάρια και λευκό κρασί Υλικά για 4 μερίδες: 16 κούπες ζωμό κοτόπουλου 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 λευκά κρεμμύδια 6 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες, 4 κούπες …
Ριζότο με μανιτάρια και λευκό κρασί Διάβασε περισσότερα
Πεντανόστιμο ρολό κιμά σπέσιαλ, γεμιστό με τυρί και ζαμπόν από τον Άκη Πετρετζίκη! Θα χρειαστείτε: Για τον κιμά 1,5 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 2-4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 150 γρ. ψωμί, …
Γεμιστό ρολό κιμά σπέσιαλ από τον Άκη Πετρετζίκη! Διάβασε περισσότερα