Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

Γράφτηκε απο Ευαγγελία Βολωνάκη / Διαιτολόγος – Διατροφ… Να μια νέα πρόταση για να ετοιμάσετε το κοτόπουλο σας. Μία συνταγή που σίγουρα δεν θα σας είναι αδιάφορη . Υλικά: Ένα φιλέτο …

Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα Διάβασε περισσότερα

Tόνος με μαριναρισμένες ντομάτες και αβγά

Υλικά: 2 συσκευασίες των 160 γρ Τόνος Rio Mare al Naturale  4 ώριμες ντομάτες  1 μικρό άσπρο κρεμμύδι  1 κλωνάρι σέλερι – μαϊντανός – ένα ή δύο κλωνάρια φρέσκια ρίγανη  …

Tόνος με μαριναρισμένες ντομάτες και αβγά Διάβασε περισσότερα

Μανιταροκροκέτες με φέτα

Υλικά 200 γραμμάρια μανιτάρια φρέσκα (λευκά πλευρώτους ή πορτομπέλο) 400 γραμμάρια πατάτες πουρέ βρασμένες 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο βασιλικό 100 γραμμάρια φέτα θρυμματισμένη 20 γραμμάρια βούτυρο 2 αυγά 1/2 …

Μανιταροκροκέτες με φέτα Διάβασε περισσότερα

Κοτο-τυροπιτάκια ολικής άλεσης!

Γράφτηκε απο Αναστασία Κίμογλου/ Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Υλικά για 30 κομμάτια (των 20 γρ.): 400 γρ. ανθότυρο 100 γρ. ψητό κοτόπουλο σε μικρά κυβάκια 2 αυγά 50 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης φρέσκα …

Κοτο-τυροπιτάκια ολικής άλεσης! Διάβασε περισσότερα

Ψαρονέφρι με μέλι και μουστάρδα

Υλικά 750 γραμμάρια ψαρονέφρι κομμένο σε ροδέλες2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας βούτυρο χωρίς αλάτι1 κουταλιά της σούπας θυμάρι φρέσκο, ή 1 κουταλιά του γλυκού ξερό1 κουταλιά της …

Ψαρονέφρι με μέλι και μουστάρδα Διάβασε περισσότερα

Τυρόπιτα ταψιού με τραχανά και φέτα χωρίς φύλλο

Τυρόπιτα ταψιού με τραχανά και φέτα χωρίς φύλλο Μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε τυρόπιτα ταψιού με τραχανά και φέτα χωρίς φύλλο, μια πίτα που μπορείτε να απολαύσετε όλες τις …

Τυρόπιτα ταψιού με τραχανά και φέτα χωρίς φύλλο Διάβασε περισσότερα

Χταπόδι με πατάτες στην κατσαρόλα

Χταπόδι με πατάτες στην κατσαρόλα Υλικά: 1 χταπόδι καθαρισμένο 1 ξυλάκι κανέλας 2 φύλλα δάφνης στη μύτη του κουτ. γλυκού μπαχάρι σε σκόνη 1/3 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη 2 …

Χταπόδι με πατάτες στην κατσαρόλα Διάβασε περισσότερα

Πώς να φτιάξετε τα καλύτερα τηγανητά καλαμαράκια

Πώς να φτιάξετε τα καλύτερα τηγανητά καλαμαράκια Υλικά: 1 κιλό καλαμαράκια κατά προτίμηση φρέσκακαλαμποκάλευρο για το πανάρισμαηλιέλαιο για το τηγάνιαλάτι πιπέρι λεμόνι για το σερβίρισμαΕκτέλεση: Καθαρίζουμε καλά τα καλαμαράκια μας κόβουμε το …

Πώς να φτιάξετε τα καλύτερα τηγανητά καλαμαράκια Διάβασε περισσότερα