Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΣΥΝΤΑΓΕΣ.Συνταγές μαγειρικής: παραδοσιακά πιάτα, νέες γεύσεις, εύκολες συνταγές. Όλα για το μαγείρεμα και τη μαγειρική
Εύκολη και γρήγορη ομελέτα χωρίς αυγό Υλικά: 200γρ τόφου 2 κ.σούπας ταχίνι ολικής 2 κ.σούπας σπόρους chia ½ κ.γλυκού αλάτι πιπέρι 1/3 κ.γλυκού πάπρικα ½ κ.γλυκού κουρκουμά 1 …
Εύκολη και γρήγορη ομελέτα χωρίς αυγό Διάβασε περισσότερα
Healthy banana split με λίγες θερμίδες Υγιεινή εκδοχή του αγαπημένου μας γλυκού! Υλικά 2 μπανάνες 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ξηρών καρπών (βούτυρο αμυγδάλου ή κάσιους) 4 …
Healthy banana split με λίγες θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Απολαυστικό παγωτό μέντα Το ιδανικό γλυκό για μικρούς και μεγάλους. Υλικά 2 φλ. κάσιους μουλιασμένα σε νερό 1 1/2 φλ. φύλλα μέντας, ψιλοκομμένα 1/2 φλ. γάλα αμυγδάλου …
Απολαυστικό παγωτό μέντα Διάβασε περισσότερα
Αυθεντική συνταγή για καλοκαιρινή σαλάτα με ζυμαρικά Μια κρύα και νόστιμη σαλάτα με τορτελίνια. Υλικά 500γρ. τορτελίνια 2 φλιτζάνια ντοματίνια 1 φλιτζάνι βρασμένα λευκά φασόλια 1/2 φλιτζάνι …
Αυθεντική συνταγή για καλοκαιρινή σαλάτα με ζυμαρικά Διάβασε περισσότερα
Παγωτό μπανάνα με γιαούρτι χωρίς ζάχαρη Αποτελεί μια φοβερά υγιεινή και θρεπτική επιλογή που θα σας δροσίσει τους καλοκαιρινούς μήνες. Υλικά 4 ώριμες μπανάνες 3/4 φλιτζάνι γιαούρτι 3 …
Παγωτό μπανάνα με γιαούρτι χωρίς ζάχαρη Διάβασε περισσότερα
Η συνταγή της Vogue για παγωτό με γεύση espresso Το μόνο που θα χρειαστείτε για 8 μερίδες είναι: 600 γραμμάρια γιαούρτι 4 κουταλιές της σούπας μέλι 3 κουταλιές …
Η συνταγή της Vogue για παγωτό με γεύση espresso Διάβασε περισσότερα
Το κόλπο για να σερβίρετε εύκολα το παγωτό που μόλις βγήκε από την κατάψυξη! Για να μην παιδευτείτε ποτέ ξανά με το σκουπ, να μη λυγίσετε κουτάλια και …
Το κόλπο για να σερβίρετε εύκολα το παγωτό που μόλις βγήκε από την κατάψυξη! Διάβασε περισσότερα
Ζελέ με ροδάκινο με 3 υλικά Ένα ελαφρύ καλοκαιρινό γλυκό. Υλικά 1 μεγάλη κονσέρβα κομπόστα ροδάκινο σε σιρόπι 3 συσκευασίες ζελέ ροδάκινο 800 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% …
Ζελέ με ροδάκινο με 3 υλικά Διάβασε περισσότερα
Ο τραχανάς του καλοκαιριού Χοντρός, ψιλός, γλυκός ή ξινός ο τραχανάς έχει τη γεύση και τη μυρωδιά της παραδοσιακής κουζίνας της γιαγιάς την ίδια στιγμή που αναδύει, όσο …
Ο τραχανάς του καλοκαιριού Διάβασε περισσότερα
Μεξικάνικα tacos με γαρίδες και αβοκάντο Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας! Υλικά 1 κ.σ. ελαιόλαδο Χυμό από 1 λεμόνι ή λάιμ 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1 πρέζα μπούκοβο …
Μεξικάνικα tacos με γαρίδες και αβοκάντο Διάβασε περισσότερα