Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Σαλάτα με πλιγούρι και κολοκυθάκια Υλικά για 4 άτομα 1 φλιτζάνι του καφέ πλιγούρι 3 κολοκυθάκια κομμένα σε χονδρές ροδέλες 10 ντοματίνια κομμένα 1 φλιτζάνι τσαγιού φυλλαράκια μαϊντανού 3 κουταλιές …
Σαλάτα με πλιγούρι και κολοκυθάκια Διάβασε περισσότερα
Αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου Οι αποτοξινωτικές σαλάτες αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Οι παρακάτω συνταγές είναι υγιεινές, …
Αποτοξινωτικές σαλάτες για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με λάχανο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας Υλικά 1 1/4 φλιτζάνι λευκό ή κόκκινο λάχανο 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 χούφτα σταφίδες 1 φλιτζάνι ανανά κομμένο σε κύβους …
Σαλάτα με λάχανο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας Διάβασε περισσότερα
Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο κατά της δυσκοιλιότητας Υλικά 1 ανανά 1 λεμόνι μεσαίου μεγέθους 1 κόκκινο μήλο 2 φέτες στήθος …
Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο κατά της δυσκοιλιότητας Διάβασε περισσότερα
Οι αποτοξινωτικές σαλάτες που καθαρίζουν το παχύ έντερο καταπολεμούν αυτό το πρόβλημα. Σαλάτα με σπανάκι και πορτοκάλι Υλικά 4 φλιτζάνια σπανάκι (120 γραμμάρια) 4 πορτοκάλια φύτρα αλφάλφα Συστατικά για το ντρέσινγκ 1 …
Σαλάτα με σπανάκι και πορτοκάλι Διάβασε περισσότερα
Νόστιμη καροτοσαλάτα Η σαλάτα είναι απαραίτητη σε κάθε γεύμα, καθώς μέσω αυτής λαμβάνουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών. Η επανάληψη της ίδιας σαλάτας στο τραπέζι πολλές φορές κουράζει. Δοκιμάστε …
Νόστιμη καροτοσαλάτα Διάβασε περισσότερα
Ποντιακή λαχανοσαλάτα Η ποντιακή λαχανοσαλάτα ξεχωρίζει από την γεύση που της δίνει η προσθήκη του σέλινου και του ξιδιού. Συνοδεύει κρεατικά και ψάρια. ΥΛΙΚΑ 1/2 κιλό λάχανο ψιλοκομμένο 3 …
Ποντιακή λαχανοσαλάτα Διάβασε περισσότερα
Προετοιμασία 30 λεπτά Εκτέλεση 30 λεπτά Συνολικός χρόνος 1 ώρα Μια υγιεινή και πολύ θρεπτική σαλάτα με κινόα. Ο Τάσος Αντωνίου δημιουργεί μια ζεστή συνταγή με κολοκύθα & κινόα και …
Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα Διάβασε περισσότερα
Υλικά: • 300 γρ. φρέσκα μανιτάρια (μικρά ή μεγάλα, λευκά ή καφετί) • χυμός από ½ λεμόνι • 300 γρ. τρυφερά φύλλα από σπανάκι (καθαρό βάρος από καθαρισμένα φύλλα), τα …
Διάβασε περισσότερα
Υλικά Για 4-6 άτομα 1/2 κούπα καλαμπόκι κονσέρβας βρασμένο 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2 κλωναράκια βασιλικού ψιλοκομμένα 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού λίγο αλάτι 1 κύβο λαχανικών 5 …
Πατατοσαλάτα με γιαούρτι Διάβασε περισσότερα