Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Μανιτάρι, ένα πλήρες και αντικαρκινικό γεύμα Η πολυμελής οικογένεια των άγριων μανιταριών περιλαμβάνει στις τάξεις της πολύ νόστιμα και ωφέλιμα είδη, αλλά και άκρως απειλητικά έως και θανατηφόρα. Επιλέγοντας προσεκτικά …
Μανιτάρι, ένα πλήρες και αντικαρκινικό γεύμα Διάβασε περισσότερα
Το μυστικό για επιτυχείς εξετάσεις Για να μη βρεθείς ποτέ στη δύσκολη θέση να πεις; Μα αφού το ήξερα, γιατί δεν το έγραψα Ο δείκτης νοημοσύνης κάθε ανθρώπου είναι λίγο …
Το μυστικό για επιτυχείς εξετάσεις Διάβασε περισσότερα
9 τροφές κατά της αρτηριακής πίεσης Η υψηλή πίεση του αίματος είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τα αρτηριακά τους επίπεδα και …
9 τροφές κατά της αρτηριακής πίεσης Διάβασε περισσότερα
Πως να αφαιρέσετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά Τρόπος αφαίρεσης των φυτοφαρμάκων από λαχανικά και φρούτα Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και …
Πως να αφαιρέσετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα
. Το πιο παρεξηγημένο αρωματικό φυτό στην κουζίνα, το χρησιμοποιούμε μόνο για να κάνουμε «φρικασέ», αν ξέραμε όμως τις ιδιότητές του θα το βάζαμε στην διατροφή μας με διάφορους τρόπους! …
Σέλινο, το φυτό δυναμίτης για την διατροφή μας! Διάβασε περισσότεραΑπολαυστικός Συνδυασμός ”Κινόα με σπανάκι + αυγό ” . Κινόα: Απο τα πιο θρεπτικα τρόφιμα στον πλανήτη ελεύθερο γλουτένης πλούσιο σε βιταμινες κ ιχνοστοιχεία.Το μεγάλο πλεονέκτημα της κινόα είναι η …
Απολαυστικός Συνδυασμός ”Κινόα με σπανάκι + αυγό ” Διάβασε περισσότεραΈνας εύκολος τρόπος να κάνουμε το δικό μας μηλόξυδο με τα δικά μας φρέσκα φρούτα. . Παίρνουμε δέκα ολόκληρα μήλα τα οποία πλένουμε καλά Τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια με …
Συνταγή παρασκευής μηλόξυδου! Διάβασε περισσότεραΣυνιστώμενη ποσότητα κατανάλωσης ελληνικού και ντεκαφεϊνέ στην εγκυμοσύνη Για πολλούς ανθρώπους το να κάνουν παιδί είναι ένα μέσο για να φτάσουν προς την ολοκλήρωση. Όμως, αν και η εγκυμοσύνη θα …
Συνιστώμενη ποσότητα κατανάλωσης ελληνικού και ντεκαφεϊνέ στην εγκυμοσύνη Διάβασε περισσότερα5 λόγοι να βάλετε τη βρώμη στην ζωή σας Ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμαΒοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και επιβραδύνει την πέψη παρατείνοντας την απορρόφηση των υδατανθράκων. Συνίσταται και για ανθρώπους που πάσχουν από …
5 λόγοι να βάλετε τη βρώμη στην ζωή σας Διάβασε περισσότερα
Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους . Το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο, διαβήτη, …
Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα