Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
5 τρόποι να χάσεις βάρος ενώ κοιμάσαι Αν νομίζετε ότι η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί μόνο με σκληρή άσκηση και ατελείωτους περιορισμούς στη διατροφή, ξανασκεφτείτε το. Μπορείτε να …
5 τρόποι να χάσεις βάρος ενώ κοιμάσαι Διάβασε περισσότερα
Αυτά είναι τα πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους Για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος, η κατανάλωση λιγότερων επεξεργασμένων τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες …
Αυτά είναι τα πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα
4+1 βότανα που επιταχύνουν το αδυνάτισμα Μπορείς να τα συμπεριλάβεις στην καθημερινή σου διατροφή. Δεν υπάρχει τίποτε πιο θαυματουργό από την ίδια τη φύση. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε …
4+1 βότανα που επιταχύνουν το αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Δίαιτα του καφέ: Είναι η λύση στην απώλεια βάρους; Μπορεί ο καφές να επιταχύνει την απώλεια βάρους; Τι πρεσβεύει η δίαιτα του καφέ; Τι είναι η δίαιτα του καφέ; …
Δίαιτα του καφέ: Είναι η λύση στην απώλεια βάρους; Διάβασε περισσότερα
Αδυνάτισμα: Με διαλειμματική νηστεία ή μέτρηση θερμίδων; Οι ερευνητές του Johns Hopkins απαντούν Νέα μελέτη αμφισβητεί τα οφέλη της διαλείπουσας νηστείας και παρέχει μια διαφορετική διάσταση από αυτή …
Αδυνάτισμα: Με διαλειμματική νηστεία ή μέτρηση θερμίδων; Οι ερευνητές του Johns Hopkins απαντούν Διάβασε περισσότερα
Το Μελισσόχορτο: Φυσικός Σύμμαχος για Αδυνάτισμα και Υγιεινή Ζωή Το μελισσόχορτο, γνωστό και ως Melissa officinalis, είναι μια φυτική βότανη με μακρά ιστορία χρήσης στην ιατρική και τη …
Το Μελισσόχορτο: Φυσικός Σύμμαχος για Αδυνάτισμα και Υγιεινή Ζωή Διάβασε περισσότερα
Θερμαντικό σκραμπ αδυνατίσματος Τι θα χρειαστείς: 1κ.σπ κανέλα σκόνη 1κ.σπ αλάτι ½ φλιτζάνι λάδι κισσού Εκτέλεση: Κάνε μασάζ με το μείγμα στις περιοχές με τοπικό πάχος και …
Θερμαντικό scrub αδυνατίσματος: Μπορείς να το κάνεις μόνη σου! Διάβασε περισσότερα
Το τραγανό λαχανικό που δυναμώνει το μυαλό, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει στο αδυνάτισμα Αυτό το λαχανικό είναι τραγανό, νόστιμο και πολύ θρεπτικό. Είναι ακόμη μια ιδιαίτερα καλή …
Το τραγανό λαχανικό που δυναμώνει το μυαλό, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει στο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Υποκατάστατα γεύματος για αδυνάτισμα Τα υποκατάστατα γεύματος εδώ και πολλά χρόνια φημίζονται για τα αποτελέσματά τους σε πολλούς ανθρώπους για την απώλεια βάρους. Τι ακριβώς είναι όμως αυτά …
Υποκατάστατα γεύματος για αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Χαρίζει μακροζωία, λαμπερό δέρμα και βοηθάει στο αδυνάτισμα Το συγκεκριμένο φρούτο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη C, νιασίνη, χαλκό, κάλιο και φυτικές ίνες. Περιέχει επίσης λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και …
Χαρίζει μακροζωία, λαμπερό δέρμα και βοηθάει στο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα