3 νόστιμα και ενεργειακά σνακ πριν από την προπόνηση

3 νόστιμα και ενεργειακά σνακ πριν από την προπόνηση

  3 νόστιμα και ενεργειακά σνακ πριν από την προπόνηση   Η εγγεγραμμένη διαιτολόγος και ιδρύτρια της Real Nutrition Amy Shapiro, προτείνει 3 νόστιμα σνακ που θα σας δώσουν πλήρη …

3 νόστιμα και ενεργειακά σνακ πριν από την προπόνηση Διάβασε περισσότερα
Αρκούν πέντε λεπτά την ημέρα για να ρίξετε την πίεση – Τι πρέπει να κάνετε

Αρκούν πέντε λεπτά την ημέρα για να ρίξετε την πίεση – Τι πρέπει να κάνετε

  Αρκούν πέντε λεπτά την ημέρα για να ρίξετε την πίεση – Τι πρέπει να κάνετε   Μόλις πέντε επιπλέον λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα, εκτιμάται ότι θα βελτιώσουν τις …

Αρκούν πέντε λεπτά την ημέρα για να ρίξετε την πίεση – Τι πρέπει να κάνετε Διάβασε περισσότερα
Cappuccino crème brûlées: Μια ξεχωριστή παραλλαγή!

Cappuccino crème brûlées: Μια ξεχωριστή παραλλαγή!

  Cappuccino crème brûlées: Μια ξεχωριστή παραλλαγή!   Το Cappuccino crème brûlées είναι μια παραλλαγή που θα κλέψει τις εντυπώσεις και θα σας κάνει να σας τρέχουν τα σάλια!   …

Cappuccino crème brûlées: Μια ξεχωριστή παραλλαγή! Διάβασε περισσότερα
“Να είσαι ο εαυτός σου”: η πιο παρεξηγημένη φράση

“Να είσαι ο εαυτός σου”: η πιο παρεξηγημένη φράση

  “Να είσαι ο εαυτός σου”: η πιο παρεξηγημένη φράση   Η φράση “να είσαι ο εαυτός σου” είναι ίσως η πιο παρεξηγημένη φράση στο χώρο της συμβουλευτικής και της …

“Να είσαι ο εαυτός σου”: η πιο παρεξηγημένη φράση Διάβασε περισσότερα