Άνοια: Η κακή συνήθεια όταν χρησιμοποιούμε κινητό ή laptop που αυξάνει τον κίνδυνο
Κάθε 3 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος στον κόσμο εμφανίζει άνοια.
Σύμφωνα με στοιχεία του Alzheimer’s Disease International, το 2020 υπήρχαν περισσότερα από 55 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που ζούσαν με άνοια.
Μάλιστα, αυτός ο αριθμός θα διπλασιάζεται σχεδόν κάθε 20 χρόνια, φτάνοντας τα 78 εκατομμύρια το 2030 και τα 139 εκατομμύρια το 2050.Μεγάλο μέρος της αύξησης θα σημειωθεί στις αναπτυσσόμενες χώρες. Ήδη το 60% των ατόμων με άνοια ζει σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, αλλά μέχρι το 2050 αυτό θα αυξηθεί στο 71%.
Σύμφωνα, λοιπόν, με όσα υποστηρίζει ένας φυσιοθεραπευτής, η χρήση κινητών και φορητών υπολογιστών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας. Η ανάλυση του ειδικού δείχνει ότι η στάση που υιοθετούν οι άνθρωποι κατά τη χρήση των συσκευών τους μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, γεγονός που οδηγεί σε γνωστική έκπτωση.
Πώς σχετίζεται η κακή στάση του σώματος με την άνοια
Ο Δρ. Σόλομον Έιμπραχαμς τονίζει ότι αναδυόμενα στοιχεία και κλινικές δοκιμές έχουν δείξει τις πιθανές συνέπειες για τη γνωστική και νευρολογική υγεία.
«Η επίμονη πίεση στις αρτηρίες κρατώντας το κεφάλι σας σε μπροστινή θέση, όπως κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν κοιτάζουν τα τηλέφωνά τους, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια μείωση της διαμέτρου αυτών των αρτηριών, μειώνοντας πιθανώς την ποσότητα αίματος που μπορεί να φτάσει στον εγκέφαλο», αναφέρει και προσθέτει:
«Οποιοσδήποτε περιορισμός σε αυτά τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να προκαλέσει μείωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα διάφορες ασθένειες που σχετίζονται με τον εγκέφαλο».
Ο Δρ. Έιμπραχαμς, ο οποίος δίνει διαλέξεις στο Imperial College of Medicine και στο University College του Λονδίνου υπογράμμισε επιπλέον ότι «το Αλτσχάιμερ θα γίνεται πιο διαδεδομένο καθώς ο πληθυσμός γερνάει, αλλά αυτή η έρευνα επισημαίνει τις καθημερινές μας συνήθειες και της κακής στάσης του σώματος».
«Η συμβουλή μου είναι να κρατάτε το τηλέφωνό σας έτσι ώστε να μην δεν χρειάζεται να σκύβετε μπροστά», τόνισε και κατέληξε: «Κάντε ένα θετικό βήμα στην υγεία της σπονδυλικής στήλης και του εγκεφάλου σας χρησιμοποιώντας το τηλέφωνό σας μόνο όταν μπορείτε να διατηρήσετε τον λαιμό σας στη φυσική του θέση και κατάσταση».
ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr
