Μήνας: Οκτώβριος 2024

  Κρυολόγημα: Τι να κάνετε τις πρώτες 24 ώρες από το αρχικό σύμπτωμα   Το να γνωρίζετε τι να κάνετε όταν αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά …

Κρυολόγημα: Τι να κάνετε τις πρώτες 24 ώρες από το αρχικό σύμπτωμα Διάβασε περισσότερα

  Ρυζόγαλο   Σπιτικό ρυζόγαλο, μια αγαπημένη γεύση   Υλικά για έξι μερίδες 4 φλ. γάλα 1 μικρό φλ. ρύζι 4 κ.σ. ζάχαρη Κανέλα σκόνη 1 κ.σ. κορνφλάουρ 1 φακελάκι …

Ρυζόγαλο Διάβασε περισσότερα

  Σάλτσα Σατάι: Ένας γευστικός θησαυρός   Η σάλτσα σατάι είναι μια παραδοσιακή ινδονησιακή σάλτσα που έχει κερδίσει την αγάπη πολλών σε όλο τον κόσμο. Με πλούσια γεύση και απλές, …

Σάλτσα Σατάι: Ένας γευστικός θησαυρός Διάβασε περισσότερα

  Γιατί το ελαιόλαδο βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας   Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, ωφελεί ποικιλοτρόπως την υγεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να βοηθήσει …

Γιατί το ελαιόλαδο βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας Διάβασε περισσότερα

  Βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Το μυστικό για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα   Οι απαραίτητες βιταμίνες για το χειμώνα είναι εκείνες που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, …

Βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Το μυστικό για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα Διάβασε περισσότερα

  Αρθρίτιδα: Η προσθήκη στη διατροφή που μειώνει φλεγμονή και πόνο – Ο ειδικός προτείνει δύο κουταλιές την ημέρα   Ένας διατροφολόγος υποδεικνύει τον… βασιλιά της μεσογειακής διατροφής ως σύμμαχο …

Αρθρίτιδα: Η προσθήκη στη διατροφή που μειώνει φλεγμονή και πόνο – Ο ειδικός προτείνει δύο κουταλιές την ημέρα Διάβασε περισσότερα