Τριγλυκερίδια – Χοληστερόλη

Τριγλυκερίδια – Χοληστερόλη: Τα δαμάζουμε και προφυλάσσουμε καρδιά και μυαλό

  Τριγλυκερίδια – Χοληστερόλη: Τα δαμάζουμε και προφυλάσσουμε καρδιά και μυαλό   Ακόμα ένα λόγο για να προσέξετε τις τιμές της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων δίνει μια νεότερη μελέτη, εστιάζοντας …

Τριγλυκερίδια – Χοληστερόλη: Τα δαμάζουμε και προφυλάσσουμε καρδιά και μυαλό Διάβασε περισσότερα
Γιατί να τρώτε κάθε μέρα κανέλα – Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία

Γιατί να τρώτε κάθε μέρα κανέλα – Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία

  Γιατί να τρώτε κάθε μέρα κανέλα – Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία   Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό με ιδιαίτερο άρωμα. Αν και η έρευνα για τα οφέλη της …

Γιατί να τρώτε κάθε μέρα κανέλα – Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Τρόποι για να πείτε όχι στα παιδιά σας, χωρίς να το εκφράσετε άμεσα

Τρόποι για να πείτε όχι στα παιδιά σας, χωρίς να το εκφράσετε άμεσα

  Τρόποι για να πείτε όχι στα παιδιά σας, χωρίς να το εκφράσετε άμεσα   Η διαπραγμάτευση με τα παιδιά σας μπορεί να είναι μια πρόκληση. Η άρνηση είναι συχνά …

Τρόποι για να πείτε όχι στα παιδιά σας, χωρίς να το εκφράσετε άμεσα Διάβασε περισσότερα
Τζώρτζογλου: «Θα είχαμε "φύγει" όλοι! Το ομολογώ δημόσια, χίλια συγγνώμη...»

Τζώρτζογλου: «Θα είχαμε “φύγει” όλοι! Το ομολογώ δημόσια, χίλια συγγνώμη…»

  Τζώρτζογλου: «Θα είχαμε “φύγει” όλοι! Το ομολογώ δημόσια, χίλια συγγνώμη…»   O Στράτος Τζώρτζογλου κάνει flashback στην καριέρα του στην εκπομπή, Πάμε Δανάη. O Στράτος Τζώρτζογλου αναφέρει πως από …

Τζώρτζογλου: «Θα είχαμε “φύγει” όλοι! Το ομολογώ δημόσια, χίλια συγγνώμη…» Διάβασε περισσότερα
Γιάννης Βογιατζής: «Όταν τα βρω “σκούρα” στη ζωή ζητάω τη βοήθεια της Παναγίτσας»

Γιάννης Βογιατζής: «Όταν τα βρω “σκούρα” στη ζωή ζητάω τη βοήθεια της Παναγίτσας»

  Γιάννης Βογιατζής: «Όταν τα βρω “σκούρα” στη ζωή ζητάω τη βοήθεια της Παναγίτσας»   Ο Γιάννης Βογιατζής παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή Super Κατερίνα και την Μένια Κούκου Πιο συγκεκριμένα, …

Γιάννης Βογιατζής: «Όταν τα βρω “σκούρα” στη ζωή ζητάω τη βοήθεια της Παναγίτσας» Διάβασε περισσότερα
Κατερίνα Δαλάκα: Διέψευσε τη φημολογούμενη σχέση της με τον Σάββα Γκέντσογλου – «Όταν θα έχω σχέση με κάποιον, δεν θα κρυφτώ»
Ποια άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο;

Ποια άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο;

  Ποια άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο;   Πρακτικά όλες οι μορφές εκγύμνασης κάνουν καλό στην υγεία συνολικά. Ωστόσο πολλοί πλέον στρέφονται στο διαλογισμό της επίγνωσης, αφού αρκετές μελέτες αποκαλύπτουν …

Ποια άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο; Διάβασε περισσότερα
Οι φυτικές ίνες «χορταίνουν» τον εγκέφαλο

Οι φυτικές ίνες «χορταίνουν» τον εγκέφαλο

  Οι φυτικές ίνες «χορταίνουν» τον εγκέφαλο   Ένα μόριο το οποίο δίνει το σήμα του κορεσμού στον εγκέφαλο φαίνεται ότι συνοδεύει την κατανάλωση φυτικών ινών, σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες. …

Οι φυτικές ίνες «χορταίνουν» τον εγκέφαλο Διάβασε περισσότερα
Σπιτικό ρυζόγαλο με σοκολάτα

Σπιτικό ρυζόγαλο με σοκολάτα

  Σπιτικό ρυζόγαλο με σοκολάτα   To ρυζόγαλο αποτελεί ένα εξαιρετικά υγιεινό επιδόρπιο αλλά και ελαφρύ βραδινό. Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί μια γλυκιά εναλλακτική επιλογή, χωρίς πολλά λιπαρά.   Υλικά …

Σπιτικό ρυζόγαλο με σοκολάτα Διάβασε περισσότερα
Διακόπτης  στον εγκέφαλο μας βάζει για ύπνο!

Διακόπτης… στον εγκέφαλο μας βάζει για ύπνο!

  Διακόπτης  στον εγκέφαλο μας βάζει για ύπνο!   Ένα διακόπτη…στον εγκέφαλο ανακάλυψαν οι επιστήμονες ο οποίος λέει στο σώμα πότε πρέπει να πέσει για ύπνο. Η ανακάλυψη αυτή έγινε …

Διακόπτης… στον εγκέφαλο μας βάζει για ύπνο! Διάβασε περισσότερα