Άτυπη Κατάθλιψη: Μια διαφορετική έκφραση της κατάθλιψης – Τα κρυφά σημάδια
Τι είναι η άτυπη κατάθλιψη; Η άτυπη κατάθλιψη είναι ένας υποτύπος της κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποιες διαφορές σε σχέση με την πιο κοινή μορφή της κατάθλιψης.
Αν και οι άνθρωποι που βιώνουν άτυπη κατάθλιψη νιώθουν θλίψη και απογοήτευση, υπάρχουν και κάποια χαρακτηριστικά που τη διαφοροποιούν.
Η άτυπη κατάθλιψη συνήθως αρχίζει στην εφηβεία και είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Παρά την ονομασία της, η άτυπη κατάθλιψη δεν είναι πολύ σπάνια. Όπως και με άλλες μορφές κατάθλιψης, η θεραπεία για την άτυπη κατάθλιψη περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική υποστήριξη (ψυχοθεραπεία) και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Κύρια χαρακτηριστικά της άτυπης κατάθλιψης:
Αντιδραστικότητα της διάθεσης: Τα άτομα με άτυπη κατάθλιψη μπορεί να νιώσουν μια προσωρινή βελτίωση της διάθεσης όταν συμβαίνουν ευχάριστα γεγονότα.
Υπερευαισθησία στην απόρριψη: Είναι πιο ευαίσθητα στην κριτική και την απόρριψη από τους άλλους.
Υπερφαγία και υπερυπνία: Αντίθετα από την κλασική κατάθλιψη όπου υπάρχει απώλεια όρεξης και αϋπνία, στην άτυπη κατάθλιψη παρατηρείται αυξημένη όρεξη και επιθυμία για ύπνο.
Βαρύτητα: Η άτυπη κατάθλιψη μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή και μπορεί να συνοδεύεται από άλλες διαταραχές, όπως διαταραχή πανικού ή κοινωνική φοβία.
Πώς διαφέρει από την κλασική κατάθλιψη;
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;
Οι ακριβείς αιτίες της άτυπης κατάθλιψης δεν είναι πλήρως κατανοητές, αλλά φαίνεται να συνδέεται με μια συνδυασμός γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Η άτυπη κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με μια συνδυαστική προσέγγιση που περιλαμβάνει:
Ψυχοθεραπεία: Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ) έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της άτυπης κατάθλιψης.
Φαρμακοθεραπεία: Αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων.
Άλλες θεραπείες: Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστώνται άλλες θεραπείες, όπως η διατροφική παρέμβαση και η άσκηση.
Άτυπη κατάθλιψη: Επιπλοκές
Όπως και άλλα είδη της κατάθλιψης, η άτυπη κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα. Η άτυπη κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά, συμπεριφορικά και προβλήματα υγείας, που επηρεάζουν κάθε τομέα της ζωής σας. Επιπλοκές που σχετίζονται με την άτυπη κατάθλιψη μπορεί να περιλαμβάνουν:
Υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο και διαβήτη
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή χρήση ναρκωτικών ουσιών
Άγχος και διαταραχή πανικού, ή κοινωνική φοβία
Οικογενειακές διαφορές/εντάσεις, δυσκολίες στις σχέσεις και την εργασία ή προβλήματα στο σχολείο
Κοινωνική απομόνωση
Αυτοκτονικές σκέψεις
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι:
Η άτυπη κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί θεραπεία.
Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και η θεραπεία πρέπει να προσαρμοστεί στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
Αν υποψιάζεσαι ότι μπορεί να έχεις άτυπη κατάθλιψη, είναι σημαντικό να συμβουλευτείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας.
Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο της επαγγελματικής ιατρικής συμβουλής.
ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr
