Αυθεντική συνταγή για καλοκαιρινή σαλάτα με ζυμαρικά

 

Αυθεντική συνταγή για καλοκαιρινή σαλάτα με ζυμαρικά

Αυθεντική συνταγή για καλοκαιρινή σαλάτα με ζυμαρικά

 

Μια κρύα και νόστιμη σαλάτα με τορτελίνια.

 

Υλικά

500γρ. τορτελίνια
2 φλιτζάνια ντοματίνια

1 φλιτζάνι βρασμένα λευκά φασόλια
1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι

2 φλιτζάνια φρέσκια ρόκα
1 φλιτζάνι φρέσκο βασιλικό

4κ.σ. παρμεζάνα
2κ.σ. Ελαιόλαδο ή πέστο (ανάλογα με τις προτιμήσεις σας)

 

Εκτέλεση

Ξεκινήστε τη σαλάτα σας βράζοντας τα τορτελίνια σας. Προτιμήστε να είναι al dente, για να έχουν καλύτερη υφή στη σαλάτα σας. Σουρώστε τα και αφήστε τα να κρυώσουν.

Διαβάστε Επίσης  Δροσερό smoothie με μπανάνα και ακτινίδιο

Παράλληλα κόψτε τα ντοματίνια στη μέση και σε ένα μπολ ανακατέψτε τα μαζί με τα φασόλια, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τη ρόκα και τον μισό βασιλικό.

Προσθέστε στο μπολ τα τορτελίνια σας, ανακατέψτε καλά και γαρνίρετε με το ελαιόλαδο ή το πέστο, την παρμεζάνα και τον υπόλοιπο βασιλικό.

 

Πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *