Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από ελληνικά βότανα
Βράζετε για περίπου 10 λεπτά το αρωματικό φυτό, σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας ανά 3 φλυτζάνια νερό.
Στη συνέχεια το αφήνετε στο δοχείο όπου το βράσατε για 15 λεπτά και μετά το σουρώνετε.
Για μεγαλύτερη απόλαυση προσθέστε κατά τη διάρκεια του βρασμού, πορτοκαλόφλουδες, ξυλάκια κανέλας, γαρύφαλλο ή ό,τι άλλο σας ταιριάζει.
Επίσης, πολύ αρωματικά και απολαυστικά γίνονται τα αφεψήματα με ένα ή περισσότερα αρωματικά βότανα. Επιπλέον μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δάφνη, λουίζα, μαντζουράνα, λεβάντα, θυμάρι και άλλα αρωματικά, σε μικρότερες δόσεις μέσα στα ροφήματα.
Για περισσότερη γλύκα, προσθέστε μία κουταλιά μέλι ή λίγη ζάχαρη, και απολαύστε το ζεστό ρόφημά σας .
