Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερους ξηρούς καρπούς και σπόρους
Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερους ξηρούς καρπούς και σπόρους Μόνο μία χούφτα αμύγδαλα περιέχει περίπου έξι γραμμάρια πρωτεΐνης και τρία γραμμάρια φυτικών ινών. Πλούσιοι σε απαραίτητες βιταμίνες και …
Γιατί πρέπει να τρώμε περισσότερους ξηρούς καρπούς και σπόρους Διάβασε περισσότερα