Ψητές ρίζες της γης

Ψητές ρίζες της γης

Ψητές ρίζες της γης

ΗΛΙΑΣ ΜΑΜΑΛΑΚΗΣ

Οι ρίζες του χειμώνα ή αλλιώς η σελινόριζα, οι ρέβες, τα καρότα, τα παντζάρια, οι πατάτες και οι γλυκοπατάτες είναι ένα κι ένα για να συνοδεύσετε ψητό κρέας, όπως αρνίσιο μπούτι, αλλά και να τα απολαύσετε μόνα τους ως αυτοτελές πιάτο.

Υλικά

1 σελινόριζα μεγάλη
2 ρέβες μεγάλες

3 γλυκοπατάτες
3 πατάτες μεγάλες

6 καρότα μεγάλα
4 παντζάρια μεγάλα

1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο
1 φλιτζανάκι του καφέ μουστάρδα

1 κουτ. σούπας μέλι
1 ποτήρι κρασιού χυμό πορτοκάλι φρέσκο
αλάτι, πιπέρι

Διαβάστε Επίσης  Vegan pancakes για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Διαδικασία

 

Βήμα 1
Σε κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό βράζετε τα παντζάρια. Στο μεταξύ, καθαρίζετε τη σελινόριζα σελινόριζα, τις ρέβες, τις γλυκοπατάτες, τα καρότα και τις πατάτες. Τα πλένετε καλά και τα κόβετε σε χοντρά κομμάτια.

Βήμα 2
Βάζετε τα κομμένα λαχανικά σε μπολ και τα περιχύνετε με το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα και το μέλι αραιωμένο στο χυμό πορτοκαλιού. Ανακατεύετε πολύ καλά με τα χέρια σας, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε ξανά.

Διαβάστε Επίσης  Νηστήσιμο σουβλάκι χταποδιού

Βήμα 3
Αδειάζετε τις ρίζες σε ένα ταψί, κάνετε λίγο χώρο στην άκρη του και βάζετε τα παντζάρια καθαρισμένα και κομμένα στα δύο. Αλατοπιπερώνετε, σκεπάζετε το ταψί με λαδόκολλα και ψήνετε για 1 ώρα στον φούρνου στους 180οC.

Βήμα 4
Στη συνέχεια αφαιρείτε τη λαδόκολλα και συνεχίζετε το ψήσιμο για 15-20 λεπτά επιπλέον, μέχρι τα λαχανικά να πάρουν χρώμα. Σερβίρετε τα λαχανικά ζεστά.

 

Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος – Food styling: Tina Webb

 

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *