20 Λόγοι για να Τρώτε Περισσότερα Ωμά Φρούτα & Λαχανικά
Είναι σε όλους γνωστά τα ευεργετικά αποτελέσματα από την κατανάλωση ωμών φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Βιταμίνες, ένζυμα, μέταλλα και τόσες ουσίες που για κάποιους είναι “ίαμα”, ενώ για άλλους είναι μια βαρετή κατανάλωση “χόρτων”.
Για όσους λοιπόν δεν βρίσκουν λόγους, αρκετά ισχυρούς, για να καταναλώνουν συχνότερα ωμά φρούτα και λαχανικά, εδώ θα βρουν αρκετούς.
Τι θα κερδίσετε λοιπόν αν καθημερινά ανταλλάσσετε κάποιες από τις μαγειρεμένες σας τροφές, με ωμά φρούτα και λαχανικά;
· Θα φτάσετε σε σύντομο χρονικό διάστημα στο φυσικό σας βάρος
· Θα αποκτήσετε καλύτερη πνευματική διαύγεια
· Θα χρειάζεστε λιγότερο ύπνο
· Θα αντιστρέψετε τα σημάδια γήρανσης
· Θα αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας
· Θα νιώθετε πιο ανάλαφρα
· Θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
· Θα είστε διατροφικά πιο φιλικοί στο περιβάλλον
· Θα ανακτήσετε την ψυχική, σωματική και συναισθηματική ισορροπία σας
· Θα παρατείνετε την συνολική διάρκεια της ζωής σας
· Θα μειώσετε τους τυμπανισμούς και τα πρηξίματα της κοιλιάς
· Θα αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια
· Θα αποκτήσετε πιο υγιές δέρμα, νύχια και μαλλιά
· Θα νιώθετε πιο ήρεμοι και ευτυχισμένοι
· Θα αναπληρώσετε τις φυσικές αποθήκες ενζύμων στο σώμα σας
· Θα απαλλαγείτε από τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες
· Θα ελέγχετε καλύτερα την ποιότητα των τροφών που τρώτε
· Θα επιδιορθώσετε την όραση σας
· Θα νιώθετε καλύτερα με τον εαυτό σας και το κατόρθωμα σας
Η αλήθεια είναι πως κανένας από τους παραπάνω λόγους δεν μπορεί να μεταφέρει την “αληθινή αυτή αίσθηση”. Προσπαθήστε έστω και για μια μέρα την εβδομάδα να απέχετε από ζωικές τροφές και να καταναλώνετε περισσότερα ωμά φρούτα και λαχανικά.
Θα διαπιστώσετε αρχικά ότι δεν είναι και τόσο δύσκολο να εφαρμοστεί και σιγά σιγά θα αρχίσετε να βιώνετε και όλες τις μαγικές παραπάνω συνέπειες.
