Οι πιο πλούσιες τροφές σε πρωτεΐνη – Πόσες θερμίδες δίνουν

Οι πιο πλούσιες τροφές σε πρωτεΐνη – Πόσες θερμίδες δίνουν

Μια συνοπτική συγκριτική ματιά που θα βοηθήσει κυρίως όσους και όσες είναι σε δίαιτα, γυμνάζονται και προσπαθούν να χάσουν βάρος χωρίς να χάσουν μυϊκή μάζα. Και 1 συνταγή για Μπιφτέκια …

Οι πιο πλούσιες τροφές σε πρωτεΐνη – Πόσες θερμίδες δίνουν Διάβασε περισσότερα
Μάσκα ομορφιάς: Εξαφανίστε ατέλειες και σημάδια γήρανσης από το πρόσωπό σας με 2 υλικά που έχετε στο σπίτι

Μάσκα ομορφιάς: Εξαφανίστε ατέλειες και σημάδια γήρανσης από το πρόσωπό σας με 2 υλικά που έχετε στο σπίτι

    Μάσκα ομορφιάς: Εξαφανίστε ατέλειες και σημάδια γήρανσης από το πρόσωπό σας με 2 υλικά που έχετε στο σπίτι Μάσκα προσώπου: Παρακάτω έχουμε για εσάς μια πολύ αποτελεσματική DIY …

Μάσκα ομορφιάς: Εξαφανίστε ατέλειες και σημάδια γήρανσης από το πρόσωπό σας με 2 υλικά που έχετε στο σπίτι Διάβασε περισσότερα
Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή εμποδίζει να έρχεται πρόωρα

Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή εμποδίζει να έρχεται πρόωρα

  Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή εμποδίζει να έρχεται πρόωρα Πρόωρη εμμηνόπαυση είναι όταν έρχεται πριν τα 45 ετών. Αυτό συμβαίνει περίπου στο 10% των γυναικών. Και σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, …

Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή εμποδίζει να έρχεται πρόωρα Διάβασε περισσότερα
Το ελαιόλαδο «ξεκλειδώνει» τα μυστικά του καρκίνου στον εγκέφαλο

Το ελαιόλαδο «ξεκλειδώνει» τα μυστικά του καρκίνου στον εγκέφαλο

Το ελαιόλαδο είναι μια κλασική υπερτροφή πλούσια σε ωφέλιμες αντιοξειδωτικές ουσίες και καλά λιπαρά. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θα μπορούσαμε εύκολα να το χαρακτηρίσουμε «δώρο» της φύσης.Το …

Το ελαιόλαδο «ξεκλειδώνει» τα μυστικά του καρκίνου στον εγκέφαλο Διάβασε περισσότερα
10 φαγητά που μπορείτε να τρώτε το βράδυ αν θέλετε να αδυνατίσετε

10 φαγητά που μπορείτε να τρώτε το βράδυ αν θέλετε να αδυνατίσετε

  10 φαγητά που μπορείτε να τρώτε το βράδυ αν θέλετε να αδυνατίσετε Συνήθως το βράδυ μάς πιάνει μια απίστευτη λιγούρα και αναζητάμε διάφορα snacks ή φαγητά για να κατευνάσουμε …

10 φαγητά που μπορείτε να τρώτε το βράδυ αν θέλετε να αδυνατίσετε Διάβασε περισσότερα
Μαλλιά: Αυτά είναι τα 3 κόλπα για να μην τα κόψετε εξαιτίας της ψαλίδας

Μαλλιά: Αυτά είναι τα 3 κόλπα για να μην τα κόψετε εξαιτίας της ψαλίδας

  Μαλλιά: Αυτά είναι τα 3 κόλπα για να μην τα κόψετε εξαιτίας της ψαλίδας Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που μπορούμε να δούμε στα μαλλιά μας είναι η λεγόμενη …

Μαλλιά: Αυτά είναι τα 3 κόλπα για να μην τα κόψετε εξαιτίας της ψαλίδας Διάβασε περισσότερα
Μπιφτέκια γεμιστά με φέτα

Μπιφτέκια γεμιστά με φέτα

Συνταγή για μπιφτέκια φούρνου γεμιστά με τυρί φέτα Κωνσταντίνα Αθανασίου Υλικά Συνταγής κιμάς: 1 κιλό, μοσχαρίσιος κρεμμύδια ξερά: 2 ψιλοκομμένα αυγά: 2 ψωμί: 4 φέτες μπαγιάτικο, μουσκεμένο σε νερό ή …

Μπιφτέκια γεμιστά με φέτα Διάβασε περισσότερα
Καιρός σήμερα: Η εβδομάδα αρχίζει με άνοδο της θερμοκρασίας

Καιρός σήμερα: Η εβδομάδα αρχίζει με άνοδο της θερμοκρασίας

Διαβάστε πώς θα είναι ο καιρός σήμερα, Δευτέρα 24 Απριλίου 2023, σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ). Στο βόρειο Ιόνιο, την Ήπειρο και τη Μακεδονία λίγες νεφώσεις …

Καιρός σήμερα: Η εβδομάδα αρχίζει με άνοδο της θερμοκρασίας Διάβασε περισσότερα
Γη της Ελιάς: Η Μαργαρίτα δίνει την χαριστική βολή στον ίδιο της τον γιο

Γη της Ελιάς: Η Μαργαρίτα δίνει την χαριστική βολή στον ίδιο της τον γιο

Κι όμως, η Μαργαρίτα είναι το πρόσωπο που δίνει τον Αλέξη στις Αρχές, στα επόμενα επεισόδια της σειράς, Η Γη της Ελιάς. Έρχονται πολύ δύσκολες στιγμές στην Μάνη, η οποία …

Γη της Ελιάς: Η Μαργαρίτα δίνει την χαριστική βολή στον ίδιο της τον γιο Διάβασε περισσότερα