Αλκαλικό ρόφημα με φλούδες λεμονιού που βελτιώνει την υγεία
Τσάι με φλούδα λεμονιού
Εκτός από την θεραπεία για τους πόνους στις αρθρώσεις με φλούδες λεμονιού μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα ρόφημα με τις φλούδες του για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη τους και να έχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα.
Υλικά
1 λίτρο νερό
Φλούδες από 2 λεμόνια και το χυμό τους
Μέλι (προαιρετικό)
Προετοιμασία
Ρίχνετε το νερό σε μια κατσαρόλα και προσθέτετε τις φλούδες λεμονιού. Τις αφήνετε να βράσουν για 15 λεπτά και στη συνέχεια τις αποσύρετε από τη φωτιά. Όταν κρυώσει λίγο, προσθέτετε το χυμό από τα λεμόνια και το μέλι.
Η προσθήκη τζίντζερ, κουρκουμά μαζί με μαύρο πιπέρι ή πιπεριού καγιέν, θα απογειώσει το ρόφημά σας. Προσοχή μόνον, μην τα χρησιμοποιήσετε, όσοι έχετε πέτρες ή λάσπη στην χολή και όσοι υποφέρετε από διάφορες ευαισθησίες του στομάχου! Σε αυτές τις περιπτώσεις καλλίτερα να προτιμήσετε ένα ξυλαράκι κανέλας.
Τα οφέλη του ροφήματος με φλούδα λεμονιού
– Ανακουφίζει από τους πόνους των αρθρώσεων στα πόδια και τα χέρια
– Μειώνει τις φλεγμονές και τα αέρια
– Είναι φυσικός αποτοξινωτικός παράγοντας
– Βοηθά στη ρύθμιση του pH του αίματος
– Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει ασθένειες
– Ρίχνει την πίεση του αίματος
– Βελτιώνει την υγεία του δέρματος καταπολεμώντας την υπερβολική λιπαρότητα
– Καταπολεμά τη δυσοσμία του στόματος
– Είναι χαλαρωτικό
– Ανακουφίζει από την ένταση και από τους πονοκεφάλους
Αλκαλικό ρόφημα με φλούδες λεμονιού που βελτιώνει την υγεία
