Μαργαρίτα: Ένα ξεχασμένο αλλά πολύτιμο άνθος
Μαργαρίτα: Ένα ξεχασμένο αλλά πολύτιμο άνθος
Γράφει ο φυσιοδίφης Άρης Πέτρου Παπαδάκης,
ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ
Glebionis coronaria (κίτρινη μαργαρίτα)
Bellis perennis (λευκή μαργαρίτα)
Ένα ξεχασμένο αλλά πολύτιμο άνθος
Το λουλούδι των παιδικών μας χρόνων
Σύμβολο της αθωότητας και της αγνότητας
Και ποιος δεν έχει μαδήσει τα πέταλα της για να δει αν… Μ’ αγαπά.. Δεν μ’ αγαπά
Αν και έχει ξεχαστεί και παραγκωνιστεί ως θεραπευτικό φυτό έχοντας υποσκελιστεί από το συγγενές της χαμομήλι και την Καλέντουλα εν’ τούτοις αυτό δεν μειώνει καθόλου την αξία του.
Οι Αρχαίοι Έλληνες είχαν αφιερώσει το λουλούδι στην θεά Άρτεμις και το θεωρούσαν θεραπευτικό συνεργό σε διάφορα γυναικεία μικροπροβλήματα.
Φυτό θεραπευτικό και δημοφιλές στις στρατιωτικές λεγεώνες για την επούλωση τραυμάτων και πληγών.
ΧΡΉΣΗ ΣΗΜΕΡΑ
Τα φύλλα και τα άνθη χρησιμοποιούνται για
βήχα
βρογχίτιδα
διαταραχές του ήπατος και
Καθαρισμός ουροποιητικού και νεφρών
Λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών που περιέχει μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καθαριστικό του αίματος σε περιόδους αποτοξίνωσης.
Στην ομοιοπαθητική η άγρια μαργαρίτα χρησιμοποιείται για την πρόληψη προβλημάτων κατά τον τοκετό και τον πόνο.
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε
χλωρογόνο οξύ,
φλαβονοειδή,
καροτίνη,
κάλιο,
μέταλλα και
βιταμίνες μαζί με
αντιοξειδωτικά που έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία.
Οι τρυφεροί βλαστοί, τα φύλλα και τα πέταλα από τα άνθη είναι βρώσιμα
Πολλές φορές τα μαζεύω και πραγματικά είναι μια εξαιρετική τροφή
Είναι μια εξαιρετική πηγή ανόργανων συστατικών και βιταμινών όπως το κάλιο που βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, του συμπλέγματος βιταμίνης Β, της C, του σιδήρου και του βήτα καροτένιου, το οποίο είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην πρόληψη νεοπλασιών.
Η κατανάλωση των φύλλων και των ανθών ως ρόφημα βοηθά
τους πυρετούς,
τα κρυολογήματα,
τους πονοκεφάλους,
τις μικροβιακές λοιμώξεις,
τη φλεγμονή,
τα ξηρά μάτια,
τη δυσκοιλιότητα,
την αρτηριοσκλήρωση και
προστατεύουν από εγκεφαλικά επεισόδια και
πέτρες στα νεφρά.
Άτομα που είναι αλλεργικά στην πικραλίδα, αμβροσία, μαργαρίτες, ηλίανθο πρέπει να το αποφεύγουν.
Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να το αποφεύγουν λόγω έλλειψης πληροφοριών.
ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ
Η άγρια μαργαρίτα εφαρμόζεται από την αρχαιότητα απευθείας στο δέρμα για πληγές και δερματικές παθήσεις. Επίσης οι κυρίες της εποχής την χρησιμοποιούσαν για καλλυντική χρήση.
Τα άνθη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ελαίου το οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στις κεραλοιφές και τα χειροποίητα καλλυντικά μας.
Απλά γεμίστε ένα βάζο με άνθη μαργαρίτας και συμπληρώστε με ηλιέλαιο, αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο και μετά από 6 εβδομάδες σε σκοτεινό θερμό μέρος είναι έτοιμο.
Ειδικά η λευκή μαργαρίτα (Bellis perennis)
Φωτίζει το δέρμα
Το εκχύλισμα λουλουδιών μαργαρίτας χρησιμοποιείται σε προϊόντα ομορφιάς ή περιποίησης δέρματος και καλλυντικά για παρασκευές ορών, αλοιφών, λοσιόν κ.λπ. Περιέχει τη φυσική ουσία γνωστή ως L-arbutin που φωτίζει το δέρμα.
Πανάδες – Μαύρες κηλίδες
Το εκχύλισμα L-arbutin μπορεί να εμποδίσει τον σχηματισμό μελανίνης που μειώνει την παραγωγή σκοτεινών σημείων.
Πρόληψη της κυτταρικής γήρανσης
Όταν το δέρμα εκτίθεται σε υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, οι ίνες κολλαγόνου καταστρέφονται, δημιουργούνται ιστοί ουλών και απαιτείται δημιουργία νέου κολλαγόνου για υγιές και ελαστικό δέρμα.
Όταν μεγαλώνουμε, το δέρμα αρχίζει να χαλαρώνει και να γερνάει.
Τα προϊόντα που περιέχουν εκχύλισμα μαργαρίτας βοηθούν στη διατήρηση της επιδερμίδας να μείνει φρέσκια και νεανική.
