Πεντανόστιμη σαλάτα με κοτόπουλο και ροδάκινα

Πεντανόστιμη σαλάτα με κοτόπουλο και ροδάκινα

Αυτή είναι η δροσερή σαλάτα με κοτόπουλο και ροδάκινα που πρέπει να δοκιμάσετε σήμερα.

Υλικά:

2 κόκκινα ραντίτσιο,

1 αντίδι

φιλέτο κοτόπουλο (ανάλογα την ποσότητα που επιθυμείτε)

4 ροδάκινα με τη φλούδα τους κομμένα σε λεπτές φέτες (μπορείτε να βάλετε και νεκταρίνια)

αλάτι

λάδι

λίγο λευκό κρασί

 

Για τη σάλτσα:

χυμός από 2 πορτοκάλια
χυμός από ένα λεμόνι
2 φλιτζάνια τσαγιού ελαιόλαδο
2 κουταλιές μουστάρδα
πιπέρι

 

Εκτέλεση:

Πλένουμε πολύ καλά και στραγγίζουμε τα φύλλα από τη σαλάτα.

Διαβάστε Επίσης  Healthy banana split με λίγες θερμίδες

Τα κόβουμε σε χονδρά κομμάτια με το χέρι μας κατά προτίμηση.

Κόβουμε το στήθος κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια.

Τα σοτάρουμε για 4-5 λεπτά.

Σβήνουμε με το κρασί και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 5 ακόμα λεπτά.

Για τη σάλτσα, τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα βάζο που κλείνει καλά και αλατοπιπερώνουμε και κουνάμε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά.

Τοποθετούμε τα φύλλα στη βάση ενός μεγάλου, ρηχού μπολ σερβιρίσματος, διασκορπίζουμε το κοτόπουλο, έπειτα τα ροδάκινα και ρίχνουμε γενναιόδωρα από πάνω τη σάλτσα.

Διαβάστε Επίσης  Η συνταγή της Vogue για παγωτό με γεύση espresso

Ανακατεύουμε για να ανακατευτούν τα υλικά.

Σερβίρουμε.

 

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *