Αυτό το αποτοξινωτικό smoothie με πορτοκάλι και καρότο βοηθά όχι μόνο στην απώλεια κιλών αλλά και στην απαραίτητη δόση καροτίνης μιας και οι εμφανίσεις στην παραλία έχουν ξεκινήσει.
Υλικά:
3 πορτοκάλια (χυμός και ξύσμα)
3 βιολογικά καρότα κομμένα σε κομμάτια
1/2 φλιτζάνι χυμός μήλου
3-4 παγάκια (προαιρετικά)
Εκτέλεση:
Τοπoθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο και σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι.
