Ορισμένα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ατόμων με ρευματοειδή αρθρίτιδα όταν συνδυάζονται με φαρμακευτική αγωγή και άσκηση.
Η κατανάλωση τροφίμων και φυτικών φαρμάκων μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ορισμένα συμπτώματα. Μεταξύ αυτών, ο βασιλικός ξεχωρίζει για τα οφέλη του. Φυσικά, συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν από τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος και ποτέ μη διακόπτετε τη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής που σας υποδεικνύουν οι επαγγελματίες.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από τα οφέλη μιας ισορροπημένης διατροφής.
Μια πολύ θρεπτική σαλάτα μπορεί να περιλαμβάνει:
Συστατικά: 1:
4 ντομάτες
350 γραμμάρια τριμμένο τυρί μοτσαρέλα
4 κουταλιές της σούπας λάδι βασιλικού
Αλεσμένο μαύρο πιπέρι
10 φύλλα βασιλικού κομμένα σε λωρίδες
Πώς να το φτιάξετε:
Αρχικά, κόψτε τις ντομάτες σε λεπτές φέτες και τοποθετήστε τις σε ένα μπολ.
Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λάδι βασιλικού και πασπαλίστε με μαύρο πιπέρι ανάλογα με τη γεύση.
Στη συνέχεια, προσθέστε το τυρί μοτσαρέλα πάνω από τις ντομάτες και τον βασιλικό κομμένο σε λωρίδες.
Ανακατέψτε τα όλα μαζί και σερβίρετε.
Βασιλικός: 5 εφαρμογές για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Τα περιεχόμενο της ιστοσελίδας fiftififti.eu έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Για οποιοδήποτε πρόβλημα της υγείας σας πρέπει ν’ απευθύνεστε στον γιατρό σας που είναι και ο μόνος αρμόδιος.
https://www.facebook.com/fiftififti.eu/?ref=br_rs
