Μια γλυκιά και θρεπτική νοστιμιά, ιδανική για τις ώρες που θέλεις κάτι γλυκό, που όμως να ακολουθεί πιστά τους «κανόνες» της υγιεινής διατροφής. Τα πιο νόστιμα διαιτητικά σοκολατάκια
Αυτά τα πολύ νόστιμα σοκολατάκια φτιάχνονται πολύ εύκολα, με μόνο τρία υλικά και είναι ένα από τα πιο υγιεινά και light γλυκά που σίγουρα θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!
Υλικά για 3 άτομα (8-9 κομμάτια)
2 μπανάνες
200 γραμμάρια κουβερτούρα
50 γραμμάρια φυστικοβούτυρο
Πώς θα τα φτιάξεις
Κόβεις τις μπανάνες σε ροδέλες πάχους περίπου 2 εκατοστών. Δύο μέτριου μεγέθους μπανάνες είναι αρκετές για περίπου 16-18 τέτοιες ροδέλες. Τις βάζεις σε ένα ταψάκι που έχεις καλύψει με λαδόκολλα και καλύπτεις τις μισές ροδέλες με λίγο φυστικοβούτυρο.
Πάνω από το φυστικοβούτυρο, βάζεις μία ροδέλα από τις άλλες μισές (να γίνουν σαν «σάντουιτς»). Βάζεις τις μπανάνες στην κατάψυξη για μία ώρα. Τα πιο νόστιμα διαιτητικά σοκολατάκια
Λιώνεις την κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων και βουτάς μέσα κάθε «σαντουιτσάκι» μπανάνας γυρνώντας το ώστε να καλυφθεί από όλες τις πλευρές με τη βοήθεια μιας οδοντογλυφίδας.
Ακουμπάς τα σοκολατάκια πάλι σε λαδόκολλα και τα βάζεις στο ψυγείο για 1 ώρα (να σκληρύνει η σοκολάτα).
