Γκασπάτσο: Κρύα ντοματόσουπα

Γκασπάτσο: Κρύα ντοματόσουπα Δροσερή, κρεμώδης και αρωματική ντοματόσουπα με τις απαραίτητες φλογερές δόσεις πιπεριάς τσίλι, ιδανική για πρώτο πιάτο ή για ένα ελαφρύ βραδινό. Η απόλυτη συνταγή για μια ζεστή …

Γκασπάτσο: Κρύα ντοματόσουπα Διάβασε περισσότερα
ψάρια για την… κατάψυξη

Πως προετοιμάζουμε τα ψάρια για την… κατάψυξη

Πως προετοιμάζουμε τα ψάρια για την… κατάψυξη -Καθαρίζουμε τα ψάρια σχολαστικά από εντόσθια, λέπια (όσα έχουν) και βράγχια, καθώς αυτά τα μέρη είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε αλλοιώσεις και δεν αντέχουν …

Πως προετοιμάζουμε τα ψάρια για την… κατάψυξη Διάβασε περισσότερα
10 διατροφικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα

10 διατροφικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα

10 διατροφικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Μαρία Μπίζιου μάς εξηγεί τι πρέπει να κάνουμε για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να ανταπεξέλθει στους 42 C. …

10 διατροφικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα Διάβασε περισσότερα