Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με κουρκουμά
Σύμφωνα με μελέτες, ο κουρκουμάς μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων και έτσι να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
Ένα έγχυμα με κουρκουμά μπορεί να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει το πρήξιμο. Για την ακρίβεια, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η κουρκουμίνη, το ενεργό συστατικό του κουρκουμά, αποτρέπει τους θρόμβους.
Συστατικά
1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
1 κούπα νερό
100% γνήσιο μέλι (προαιρετικά)
Παρασκευή
Αρχικά, βράστε μια κούπα με νερό.
Όσο είναι ζεστό το νερό, προσθέστε τον κουρκουμά και αφήστε το στην άκρη.
Τέλος, μπορείτε να το γλυκάνετε με μέλι.
Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος με κουρκουμά
Κατανάλωση
Πίνετε μια κούπα με το έγχυμα μόλις ξυπνήσετε το πρωί και ακόμη μία το απόγευμα.
Επαναλάβετε καθημερινά για τουλάχιστον δύο εβδομάδες στη σειρά.
