Πράσινο τσάι, από τα πιο υγιεινά βότανα
Χωρίς αμφιβολία, το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο ευεργετικά βότανα όταν πρόκειται για απώλεια βάρους.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως είναι οι κατεχίνες. Έτσι, είναι ένα διεγερτικό του μεταβολισμού και του λεμφικού συστήματος που προάγει την εξάλειψη των αποβλήτων και των λιπών.
Μπορείτε να το πίνετε συχνά ως συμπλήρωμα για τον έλεγχο της υψηλής χοληστερόλης και των καρδιαγγειακών προβλημάτων που συχνά εμφανίζονται με το υπερβολικό βάρος.
Ωστόσο, είναι επίσης ένα αποτοξινωτικό, αντιφλεγμονώδες και διουρητικό ρόφημα.
Πράσινο τσάι, από τα πιο υγιεινά βότανα
Ετοιμάστε το ως τσάι και πίνετε 2 φλιτζάνια την ημέρα.
Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να το παίρνετε ως δισκία ή ως εκχύλισμα. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις συστάσεις για το πώς να το χρησιμοποιείτε.
