Φυσική θεραπεία για την αποτοξίνωση των πνευμόνων σας με κουρκουμά, κρεμμύδι και τζίντζερ.
Συστατικά
2 κούπες νερό (500 ml)
1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά (15 γρ.)
1 μεγάλο κρεμμύδι
2 κουταλιές της σούπας μέλι (50 γρ.)
3 κουταλιές της σούπας τριμμένο τζίντζερ (45 γρ.)
Οδηγίες
Βράστε το νερό.
Μόλις βράσει προσθέστε το κρεμμύδι, χοντροκομμένο.
Συνεχίστε το βράσιμο για άλλα πέντε λεπτά και προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά.
Αφήστε το να βράσει σε μέτρια φωτιά για περίπου 40 λεπτά.
Έπειτα, κατεβάστε το από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει. Σουρώστε και αποθηκεύστε το σε ένα ποτήρι. Διατηρήστε το στο ψυγείο.
Τρόπος κατανάλωσης
Παίρνετε δύο κουταλιές της σούπας πριν το πρωινό και το βραδινό. Αυτή η θεραπεία βοηθά την αποτοξίνωση των πνευμόνων σας.
Επαναλάβετε για 9 ημέρες, μέχρι να νιώσετε τη διαφορά στην αναπνοή σας.
Αν αισθανθείτε χειρότερα, τότε δείτε τον γιατρό σας.
